Съдържание
Фините двигателни функции включват използването на малките мускули на ръката и пръстите за манипулиране на обекти и извършване на задачи, които изискват координация между ръцете и очите. Много заболявания и нарушения, включително инсулт, нараняване, нарушения на нервната система и умора, могат да доведат до загуба или намаляване на фината моторна функция.
Лекарите често насочват пациентите към трудотерапевтите, които използват прости упражнения с пръсти с цел подобряване на двигателната функция и координация на очите и ръцете.
Обхват на движение
Упражнения, които работят с обхвата на личното движение, ако се практикуват няколко пъти на ден, ще повишат силата, подвижността и сръчността на пръстите, както и моторните умения.
Започнете с поставяне на засегнатата длан върху маса или друга плоска повърхност. Използвайте пострадалата ръка поотделно, сгънете и опънете всеки пръст бавно. Когато засегнатата страна лежи на повърхността, използвайте палеца и показалеца на другата ръка, за да разтегнете палеца на засегнатата ръка до неговата граница. Повторете това упражнение с всеки съседен пръст. С повишена двигателна функция, упражнявайте тези упражнения само с мускулите на засегнатата ръка.
Упражнения с топки
Стискането на малка гумена топка или маратонки е друг начин за укрепване на мускулите на пръстите ви. Друго упражнение с топка за увеличаване на обхвата на собственото движение включва използването на пръстите, за да завъртите топката първо по посока на часовниковата стрелка и след това срещу часовниковата стрелка.
С повишени двигателни умения, пациентът може да започне да скача и да взема топката. Друго двигателно упражнение за повишаване на координационните умения включва хвърляне на топката в контейнер или цвете, като постепенно се увеличава разстоянието, докато умението се подобрява.
пинборд
Дъската с щифтове включва използването на ръцете заедно с очите за координиране на движението, което води до отстраняване на болтовете от дупките и поставянето им обратно на дъската.
Докато способността на пациента се увеличава, задайте времето за контрол на продължителността на пациента, за да премахне всички щифтове и да ги замени. Когато си постави гол, той трябва да се опита да го победи в най-добрия си вид. С повишаването на координацията на двигателя, заменете простото табло с дъска, съдържаща колове с различни размери и форми.
За по-нататъшно повишаване на двигателните умения, накарайте пациента да отстрани и замени щифтовете в определен ред.
Видео игри
Изследователи от Университета по наука и технологии в Ню Джърси са разработили програма, която използва видео игри като терапия за увеличаване на двигателната функция. Сръчността на пръстите, необходима за манипулиране на бутоните в играта, не само увеличава силата и подвижността на пръстите, но също така подобрява координацията между очите и ръцете, като допълнително повишава моторната функция.
Започнете с прости игри, разработени за малки деца и след това преминете към най-трудните игри, докато пациентът се развива.