Съдържание
Бременността е дълъг и труден път. Въпреки че сте развълнувани да носите новия си пакет от радост, на 37-та седмица от бременността ще бъдете готови отново да се обадите на вашето тяло. Не само че има изобилие от болки, но и кръгният корем, който пречи на изпълнението на ежедневните задачи. Има начини да се ускори процесът и да се подтикне към труд. Въпреки това, преди да предприемете такава задача, консултирайте се с Вашия лекар, за да сте сигурни, че Вие и Вашето бебе сте готови за раждане и раждане.
инструкции
Упражнението е добър начин да предизвикате естествен труд (Jupiterimages / Comstock / Getty Images)-
Правете секс. Въпреки че вашият огромен корем и бебета ритат и бият редовно не го оставят точно в настроение, сексът може да помогне да се предизвика труд. Спермата на партньора ви съдържа простагландини, които са хормони, които спомагат за стимулиране на контракциите.
-
Посъветвайте се с Вашия лекар да го отстрани от мембраните. Този процес наподобява този на вагинален преглед, като Вашият лекар поставя пръстите на ръкавиците в матката и изстъргва околоплодните мембрани на маточната кухина. Смята се, че чрез това освобождава простагландините, подготвяйки тялото за труд. Може да се почувствате малко колики с тази процедура.
-
Разходете се. Размахването на хълбоците от едната страна на другата ви помага да преместите бебето в правилната позиция, докато гравитационното привличане на изправеното ви положение помага да носите бебето до таза. Това е най-ефективният начин за жени, които вече имат минимални контракции, но които все още трябва да влязат напълно в труда.
-
Стимулирайте зърната си. Едно от най-популярните лекарства, използвани за предизвикване на жени в болницата, е питоцин. Въпреки това, можете лесно да направите своя собствена pitocina масажира вашите зърна. Този акт освобождава окситоцин, естествената форма на питоцин. Трябва да се отбележи, че тази форма на индукция на раждането трябва да се използва само по препоръка на Вашия лекар; той може да предизвика силни и дълги маточни контракции, които могат да доведат до намаляване на сърдечната честота на плода.
-
Пийте малко рициново масло. Някои възрастни лекари и акушерки ще се закълнат в ефективността на петрола, за да предизвикат труд. Смята се, че това води до свиване на мускулите на червата, които обграждат матката; това може да доведе до труд. Просто разбъркайте 30 мл до 120 мл рициново масло с 180 мл портокалов сок и изпийте колкото е възможно по-скоро, за да избегнете не толкова приятния вкус.
съвети
- Важно е да запомните, че въпреки че някои от тези методи са работили за някои хора, те може да не работят за всички. Трябва също да се консултирате с Вашия лекар преди да се опитате да предизвикате раждане, особено три седмици по-рано. Това може да представлява риск за Вашето неродено дете.
Какво ви трябва
- Рициново масло
- Сексуални отношения
- упражнение
- окситоцин