Как да играеш в отбраната във футбола

Автор: Eugene Taylor
Дата На Създаване: 12 Август 2021
Дата На Актуализиране: 19 Ноември 2024
Anonim
Индивидуална тренировка за халфове | Томбола с награда | 1К Абонати | 5 Упажнения за полузащитници⚽
Видео: Индивидуална тренировка за халфове | Томбола с награда | 1К Абонати | 5 Упажнения за полузащитници⚽

Съдържание

Като футболист в позицията на отбраната, известна като странична (било то дясна или лява страна), вие имате двойната отговорност за атака и защита. Когато възникне възможност, трябва да поемете контрола върху топката и да преминете към атаката. Въпреки това, когато противниковият екип започне престъпления, трябва да се върнете в отбранителна позиция и да се уверите, че топката няма да достигне до целта.


инструкции

фар (Jupiterimages / Марка X Pictures / Getty Images)

    Как да играеш в защита

  1. Играйте винаги запознати с правилата и отговорностите на страничната позиция. В тази позиция от вас се очаква да покриете целия ляв или десен фланг на вашата област, в зависимост от това коя страна сте позиционирани, разбира се. Бъдете подготвени също така да получите топката и да отидете незабавно в офанзивата, като направлявате топката по външните линии.

  2. Задръжте позицията си по фланговете на футболното поле. Когато сте в офанзива, прехвърлете топката на крилата или центрирайте напред, за да направите крайната игра за гол на другия отбор.

  3. Променете позицията с другата страна: ако сте като лява страна, превключете с дясната страна и обратно. Това ще донесе непредсказуемост на играта и ще наруши ритъма на противниковите играчи.


  4. Не отстъпвайте в отбранителна позиция с топката зад вас. Топката винаги трябва да е пред вас.

  5. Вземете топката от игра, ако сте в ъгъла в отбранителна позиция. Това ще доведе до напускане на топката и ще даде ключово време на членовете на вашия отбор да се прегрупират в защитата, на тяхна помощ.

  6. Не се опитвайте да си възвърнете владеенето на топката от защитна позиция, освен ако не сте сигурни в успеха. Вашата роля в отбранителната позиция е да защитавате целта. Общата тактика за това е да се даде възможност на нападателите на другия отбор да коментират грешка и да използват тази възможност, за да си възвърнат контрола на топката или да я изгонят от играта.

съвети

  • Скоростта и пъргавостта са от съществено значение за тази позиция. Като отбранителен играч, от вас ще се изисква да реагирате незабавно на движенията на други играчи, с бързи импулси, за да достигнете до другите играчи.

предупредителен

  • Ако решите да прехвърлите топката на вратаря, не го правете директно на целта, а го насочете леко от гредата. Това ще защити вашия отбор, защото ако вратарят загуби топката, няма да се озовеш срещу собствения си отбор.