Съдържание
Според данни на ООН 13,6 милиона души гладуват в Бразилия през 2013 г. Необходими са кампании за събиране на храни и банките с храни се опитват да запазят запасите си. Има някои доказали ефективност за кампании за храна и банки: избягвайте да дарявате стъклени съдове, ако е възможно, купувайте пакети от семейни размери и не дарявайте отворени кутии или остарели храни.
Източници на протеин
Храните с високо съдържание на протеини са много важни в списъка с артикули за кошници с храни. Сушеното месо и други консервирани меса, като например колбаси или супи от месо, са добър избор за продукти от дарения. Консервирани риби като риба тон и сардини също са полезни. Части от боб доставят много за приготвяне на евтини ястия. Можете също да дарите прахообразно мляко. Когато са налични, изберете елементи с ниско съдържание на натрий и мазнини.
Източници на въглехидрати
Захранването на кошниците за храна идва от въглехидрати като ориз и други зърнени храни, тестени изделия и зърнени храни. Полезни са бързите юфка и кутии с други видове макаронени изделия. Ако дарявате зърно, изберете опциите с ниско съдържание на захар. Възможностите за приготвяне на гореща каша, като овес или тапиока, също са добри артикули за кошници. Дехидратирани картофени пакети за пюре и неотложен юфка с подправки могат да се поставят в кошниците, за да запълнят пространствата.
Плодове и зеленчуци
Консервираните плодове и зеленчуци могат да бъдат нетрайни продукти, които да се включат в дарения от кампании или банки за храна. Те включват доматен или доматен сос, царевица, зеленчуци и грах. Праскова, смокиня или ананас в сироп също са добър избор. Сушени плодове като стафиди и банани и дехидратирани зеленчуци са чудесни алтернативи на консервирането. Плодовите сокове също са добре дошли.
Елементи, които не са храна
Прахът от сапун, тоалетната хартия и перилните препарати са важни елементи в даренията. Други необходими елементи са шампоан и сапун, овлажняващ крем и паста за зъби. Пелените за еднократна употреба са скъпи, но много необходими елементи. В кошниците могат да бъдат включени пелени и кърпички за бебета.