Как да се отървете от възпаления и напукани устни

Съдържание

• инструкции
• съвети
• предупредителен
• Какво ви трябва

Как да се отървете от напукани и възпалени устни. Напуканите устни често са признак на дехидратация. В тежки случаи те могат да бъдат болезнени и да кървят, ако не се лекуват правилно. За това условие обаче превенцията е най-доброто лекарство.

инструкции

Дръжте устните си хидратирани, за да предотвратите напукване (Digital Vision./Digital Vision / Getty Images)

1. Нанесете балсам за устни без вкус. Заменете го с естествени алтернативи като зехтин, алое вера, какаово масло, витамин Е масло, мед, краставица или масло.

2. Хидратирайте тялото за питейна вода. Използвайте овлажнител в стаята си за цяла нощ, докато спите.

3. Нанесете солена вода върху устните си. Смесва се разтвор на вода и сол. Потопете памучния тампон в солевия разтвор и го прехвърлете на устните, за да ги овлажните. Добавете балсам за устни между леченията.

4. Добавете повече източници на витамин А към вашата диета. Яжте моркови, домати и зелени листни зеленчуци.

съвети

• Консултирайте се с дерматолог, ако състоянието продължава след изчерпване на лекарството. Може да има друга причина.

предупредителен

• Когато устните ви са напукани, избягвайте контакт между тях и сол, алкохол, ароматизирани устни или паста за зъби, които влошават състоянието.

Какво ви трябва

• Балсам за устни (без аромат) или естествен овлажнител
• Питейна вода
• овлажнител
• Солена вода
• Източник на витамин А