Как да запазите краката си загрята в студено време

Видео: 10 марта особый день, откройте кошелек, посчитайте деньги и скажите. Народные приметы Тараса

Съдържание

инструкции
Купете ботуши
Пазете краката си топли
съвети
Какво ви трябва

Прекарването на дълги периоди извън дома през зимата изисква да поддържате тялото си топло. Ако сте достатъчно топло, можете да работите и да играете дълго време, без да усещате дискомфорт. Сред най-трудните части на тялото да останат топли са краката. Поддържането им на сухо е ключов фактор за тяхното затопляне на студа. Сухите крака обикновено стават по-топли, когато температурите са твърде ниски.

инструкции

Поддържането на краката в сухо е от съществено значение за поддържането им на топло (Creatas / Creatas / Getty Images)

Купете ботуши

Изберете ботуши, които ще отблъскват водата отвън и я държи далеч от краката си. Ботушите, направени с Gore-tex, отблъскват водата отвън и позволяват на вътрешната влага да избяга през порите на материала.
Изберете ботуши, които ще дишат. Когато кракът ви излъчва, ботушите трябва да освободят влагата от крака ви. Ако ботушите не позволяват да се избегне изпотяване, краката ви ще се намокрит.
Изберете Thinsulate изолиран багажник, за да поддържате краката си топли. Голям брой Thinsulate върху етикета на багажника показва, че е по-горещо.
Уверете се, че багажникът ви пасва на крака ви. Те трябва да са достатъчно големи, за да ви позволят да носите и половин лайнер и вълнена чорап, и двете с много място за пръстите на краката. Тесните ботуши ще ви оставят студени.

Пазете краката си топли

Прегледайте първо чорапогащи чорапи, за да създадете първия слой за отопление.
Вижте вълнената чорап над половината лайнер.
Поставете подгряващите крака под краката си и ги закрепете за чорапи.Повечето нагреватели за крака имат лепилна страна, която ви позволява да ги държите под краката си. Те ще ви помогнат да запазите краката си топли за около осем или десет часа.
Поставете снежната шапка на краката си и ги бутнете на колене. Ще приключите с настройването им, след като поставите ботушите си.
Сложете краката си в ботушите. Свържете или регулирайте удобно, без да ги оставяте прекалено стегнати.
Прикрепете долната част на гама към горната част на багажника и издърпайте горната част на багажника до вашето теле. Затегнете горната част на гамаши.

съвети

Линейните чорапи добавят подгряващ слой и помагат да се отнесе потта от краката ви и от чорапите. Когато носите чорапи тип „лайнер“ срещу голия си крак, те остават сухи и това помага да запазите краката си сухи.
Когато вълнените чорапи са мокри, те остават топли в краката си. Те могат също да изсъхнат, докато ги носите, така че ако кракът ви е мокър, чорапите накрая ще изсъхнат.
Тениските предпазват снега от ботуши.