Съдържание
- Астма, предизвикана от упражненията
- Болка в сърцето
- Мускулен щам
- Белодробна инфекция или кръвен съсирек
Болката в гърдите е винаги страшна, особено когато се случва при дълбоко дишане. Тя може да бъде причинена от различни условия, някои доброкачествени и някои опасни. Ако тичате и гърдите ви болят, спрете това, което правите. Ако не се оправите по-добре, потърсете спешна медицинска помощ.
Астма, предизвикана от упражненията
Ако имате астма, вече ще сте запознати с кашлица, хрипове и стягане в гърдите, които съпътстват криза. Дори и да не страдате от тези симптоми нормално, болката в гърдите в съчетание с недостиг на въздух може да покаже астмата, предизвикана от упражненията. Тези симптоми обикновено започват няколко минути след началото на състезанието и могат да продължат до един час след спиране. Тичането в студено време може да влоши нещата. Вашият лекар може да Ви предпише лекарства преди или след бягане, за да предотвратите и лекувате криза.
Болка в сърцето
Първото нещо, което може да дойде на ум, когато усещате болка в гърдите, докато бягате, е сърдечен удар. Ако болката се влоши чрез дълбоко дишане, според Американския съвет за упражнения, тя обикновено не е свързана със сърцето ви, защото болката от инфаркт не се влошава, когато дишате. Симптомите на инфаркта включват прекомерна болка, болка в лявата ръка или челюст, стягане в гърдите, умора и слабост или внезапна припадък. Ако изпитате някой от тези симптоми, незабавно се обадете на 192.
Мускулен щам
Докато бягате, можете да разтегнете мускул от гръдната стена или друг горен ствол. Това може да причини болка и ако мускулът е близо до диафрагмата или на гръдната стена, този дискомфорт може да се влоши при дълбоко дишане. Може да бъдете в състояние да определите къде е разпръснатият мускул, когато движите тялото и забележите кои движения правят болката по-лоша. Ако сте опънали мускул, почистете мястото. Нанесете лед или топлина за комфорт и ако не се подобрите в рамките на няколко дни, консултирайте се с лекар.
Белодробна инфекция или кръвен съсирек
Внезапна болка при дишане може да означава белодробна инфекция, като пневмония или плеврит. Ако сте имали настинка или лека респираторна инфекция и почувствате болка по време на бягане, помолете Вашия лекар да провери дали имате белодробна инфекция. Белодробната емболия, или съсирек в белия дроб, е друго състояние, което може да предизвика внезапна болка при дълбоко дишане. Всяка остра дихателна болка, която не изчезва след няколко минути, си струва да посетите Вашия лекар.