Как да направите позициите на Рейки терапията

Съдържание

• инструкции
• Какво ви трябва

Рейки е древна лечебна техника, която използва жизнената енергия, намираща се във всеки и във вселената. За да изпълните правилно тази терапия, трябва да имате изкупление, така че енергията да може да тече безпрепятствено. Майсторът на Рейки ще ви научи и как да позиционирате ръцете си, за да стимулирате по-добър поток на енергия към определени области.

инструкции

Използвайте ръцете си, за да насочите енергията на Вселената (NA / PhotoObjects.net / Getty Images)

1. Поставете ръцете си върху лицето си с палци, докосващи основата на носа.

2. Поставете пръстите на дясната и лявата ръка върху храма и след това се присъединете към китките, докато се докоснат. Ръцете ти ще изглеждат като тиара.

3. Поставете двете ръце от всяка страна на главата над ушите.

4. Почийте главата си, поставете ръцете си под нея, с ръцете си докосващи се.

5. Докоснете ключицата с десния и левия си пръст, с показалец леко докосване. Страната на ръката също докосва костта. Внимавайте да не докосвате шията си.

6. Поставете ръцете си на гръдната кост и ключицата, петите на ръцете ще почиват върху мускулите на рамото, до врата.

7. Поставете едната си ръка върху гръдната кост, като пръстите са обърнати към главата, а другата докосвайте дисталната част на първата, образувайки Т нагоре.

   
   

8. Поставете дясната и лявата си ръка директно под областта на гърдата, над ребрата, посочено.

9. Дръжте ръцете си в същото положение, както в стъпка 8, но ги поставете в средата на корема, на нивото на пъпа.

10. Сложи ръцете си на пубиса. Внимавайте да не докосвате неприятните места. Двете ръце трябва да бъдат обърнати навън и, ако те следват правилната кост, те ще образуват V.

11. Поставете едната си ръка отгоре и едната ръка под коляното, като държите леко.

12. Поставете едната си ръка над и една под зоната на глезена, като държите леко.

13. Поставете ръцете си на гърба си, образувайки V на тила, като ги поставите на раменете. Върховете на пръстите трябва да се докоснат.

14. Поставете ръцете си върху ключиците, обърнати напред, така че те да покриват гърба ви.

15. Дръжте ръцете си в същото положение, както в стъпка 14 в средата на гърба.

16. Дръжте ръцете си в същото положение като стъпка 14 на малката част на гърба, точно над задните части.

    
    

Какво ви трябва

• Вашите ръце