Съдържание
Инфекцията на пикочните пътища е бактериална инфекция, която засяга всяка част на пикочните пътища. Инфекцията обикновено се причинява от растежа и размножаването на бактерии, които остават в урината. Тази статия ще ви научи как да предотвратите тези инфекции.
инструкции
-
Пийте сок от боровинки. Това има мощни антиоксиданти, които могат да очистят бъбреците и пикочните пътища. Тези антиоксиданти могат да се борят с бактериите, които причиняват инфекции на пикочните пътища. Ако имате анамнеза за инфекции на пикочните пътища, трябва да пиете от две до четири чаши 240 мл сок от боровинки на ден, за да предпазите здравето на бъбреците и пикочните пътища.
-
Уринирайте напълно след полов акт. Сексуалният контакт може да продължи часове за някои хора. Уринирането след полов акт значително ще намали инфекциите на пикочните пътища. Ако оставите урината, съхранявана в пикочния мехур за дълги периоди от време, това може да доведе до растеж на бактериите, което по-късно може да доведе до проблеми с урината. Трябва да уринирате и изпразнете пикочния си мехур напълно след сексуален контакт и ако имате свръхактивно нарушение на пикочния мехур, не забравяйте да приемате лекарството си два до три часа преди полов акт, така че не е необходимо да използвате банята по спешност. по време на връзката.
-
Практикувайте добри хигиенни навици. Добрите хигиенни навици могат значително да намалят много инфекции. Инфекциите на пикочните пътища са една от инфекциите, които могат да бъдат избегнати чрез добри хигиенни навици. Ако не приемате ежедневно вани, тя причинява на тялото ви да приюти опасни бактерии в различни външни места на тялото ви, толкова близо до гениталиите и ануса. Трябва да се къпете веднъж или два пъти на ден, като използвате антибактериален сапун, който искате да намалите количеството бактерии, които се образуват в тялото ви.
съвети
- Инфекциите на пикочните пътища и други заболявания и инфекции могат да бъдат предотвратени само чрез грижа за себе си, което включва вземане на правилни решения за здравето, диетата и личните нагласи.