Съдържание
Чревните паразити обикновено нахлуват в дебелото черво, когато има свръхрастеж на Candida albicans. Това е гъба, която може да доведе до образуването на дрожди, които живеят естествено в човешкото тяло. Въпреки това, понякога може да има свръхрастеж на гъбичките в червата, причинени от прекомерна употреба на антибиотици и кортикостероиди. Хранителните алергии, лошото хранене, хлорираната вода и дори замърсяването могат да бъдат причините за растежа на Candida albicans и паразитите. Последното се развива в дрожди. За щастие, някои храни могат да премахнат паразитите.
Пресни зеленчуци
Яденето на зеленчуци ще запази тялото без паразити. Витамините и минералите се абсорбират най-добре от организма в течно състояние, така че соковете са най-добрият начин да поемате зеленчуците. Друга полза от соковете е, че можете да консумирате по-голямо разнообразие от зеленчуци, които имат храносмилателни ензими, които могат да убият дрожди, причинени от свръхрастеж на кандида. Важно е да го убиете, тъй като паразитите се хранят и растат от тях.
Пресни зеленчуци също имат високи нива на витамини А, С, К и Б. Някои от тях имат антиоксидантни свойства, които са от съществено значение за здравите клетки на тялото и са вредни за нездравословни (заразени с паразити). Основните зеленчуци, използвани за убиване на системни дрожди и паразити, включват зеле, спанак, лук, всички видове тиква, с изключение на тиквички, цвекло, целина, патладжан, брюкселско зеле, моркови, краставици, сладък картоф, репичка, зеле, чесън , магданоз и пшеница.
Пресни плодове
Плодовите сокове могат да осигурят друг начин за елиминиране на паразитите. Повечето плодове са алкални, регулирайки рН на тялото, така че да убива паразитите. Плодовете са също естествени лаксативи и могат да разхлабят червата. Хората със свръхрастеж на Candida albicans обикновено имат натрупване на изпражнения и слуз, покриващи стената на червата. Основните плодове, използвани за убиване на чревни паразити, включват банани, ягоди, боровинки, киви, портокал, ананас, манго, пъпеш, сливи и стафиди.
Извара и ьоргити
Изварата често се използва като ресурс за убиване на най-новите паразити или „най-упоритите”. Киселото мляко е също така ефективно при елиминирането на паразити от тялото. Двамата имат флора или пробиотици, които ще попълнят полезните естествени микроорганизми на храносмилателната система. Тези пробиотици убиват паразити и системни дрожди. Сол, печен кимион и смлян пипер често се добавят в изварата, за да подобрят нейния ефект. Трябва да приемате поне три или четири чаши извара дневно за елиминиране на паразитите.
Ядки и семена
Ядките и семената също могат да помогнат да се елиминират паразитите в дебелото черво. Те съдържат големи количества влакна, което благоприятства тяхното движение. За почистването му често се консумират цели ленени семена, бадеми и соя. Някои други ядки и семена, които имат високи нива на фибри, са бразилските орехи, ядките от макадамия, кокосовите орехи, шам фъстък, ядките, фъстъците, слънчогледовите семена, сусамът и тиквата.
зърнени храни
Зърнените зърна също са високо ефективни при убиване на излишък от Candida albicans и паразити. Точно като ядки и семена, зърнените храни съдържат високи нива на фибри. Пшеницата, ръжта, царевицата и оризът могат да освободят дебелото черво от паразитите. Овесът също е доста ефективен.Хората с хранителни алергии трябва да избягват зърнени храни с глутен, като предпочитат други видове, като кафяв ориз. Овесът има ниски нива на глутен и обикновено може да се добави към диетата след две седмици.