Съдържание
Билковите препарати се използват за здраве и почивка още от неолита. Докато много билкови лечения се прилагат чрез поглъщане - напитки или компреси - някои компоненти са по-достъпни по други начини, като например лайка, която има полезни свойства, които се освобождават чрез дим или изпаряване.
Лекарствени приложения
Има различни лекарствени смеси, които могат да се пушат. Според книгата "Гуидо на д-р Андрю Вайл за оптимално здраве", човек може да използва лайка за да се отпусне физически и психически. Той се използва и като спазмолитик за стомашни спазми и газ, казва Матю Ууд, автор на книгата "Билка на билковата мъдрост: използване на растенията като медицина".
Помощ за преход
Можете да пушите лайка в процеса на отказване от тютюнопушенето и вредните му ефекти, тъй като облекчава стреса и тревожността. Благоприятният ефект от пушенето на лекарствените билки включва намаляване на жаждата за тютюн, докато моделите на поведение на пушача не свършат, според книгата "Книгата на билковата мъдрост: използване на растенията като медицина".
Ремонт на сън
Weil казва, че лайка е в състояние да увеличи способността да заспи, ако се консумира като тинктура (алкохолен екстракт), чай, храна, дим или пара. Ако се борите срещу тревожност или стрес, лайка е полезна, за да ви успокои и да ви накара да заспите.
съображения
Пушенето на какъвто и да е вид билка увеличава риска от увреждане на белите дробове. Препоръчително е да се пръска, ако искате да приложите лайка по този начин. Изпарителите се предлагат в най-различни размери, форми и цени, като предлагат всички предимства на пушенето на лайка или на всяка друга лечебна билка без възможни странични ефекти.