Какви са опасностите от излишния витамин В6 и В12?

Автор: John Stephens
Дата На Създаване: 27 Януари 2021
Дата На Актуализиране: 19 Може 2024
Anonim
7 полезных свойств капусты для здоровья, о которых мало кто знает, не сожалейте
Видео: 7 полезных свойств капусты для здоровья, о которых мало кто знает, не сожалейте

Съдържание

Витамин добавки са здрави в препоръчителната доза. Като цяло витамините В действат върху нервната система и помагат при усвояването на мазнини, протеини и въглехидрати. Те са основен компонент на човешката диета, но в излишък могат да причинят здравословни проблеми като увреждане на нервната система. Прекомерните количества витамин В6 са по-чести от В12, по-редки и необичайни.


Добавки от комплекс Б (хапчета върху бялото изображение от Виктор Б от Fotolia.com)

Витамин В6 и периферна невропатия

Излишният витамин В6 може да причини увреждане на нервите, което води до скованост, изтръпване и болки в ръцете, краката и краката. Това състояние е известно като периферна невропатия и може да бъде отменено с отстраняването на витамин В6 от диетата. В дългосрочен план е възможно да настъпи необратимо увреждане, което да накара пациента да страда завинаги от проблеми с крайниците.

Излишният витамин В6 засяга нервната система (футбол и крака изображение от jimcox40 от Fotolia.com)

Витамин В6 и малкия мозък

Малък мозък е областта на мозъка, отговорна за приемане и изпращане на сигнали от една част на мозъка към друга. Той влияе върху движението и координацията на мускулите, като осигурява правилното му функциониране. Ако настъпи увреждане поради прекомерния прием на витамин В6, има по-голяма вероятност да се появят проблеми с крайниците.


мозък (мъж с слушалки. Обратна страна на снимката от Fotolia.com)

Витамин В6 и атаксия

Прекомерните количества витамин В6 пречат на способността да се ходи правилно, което затруднява координацията и оставя човека податлив на падане, удряне на обекти и спъване. Атаксията е сериозно заболяване, тъй като засяга и други форми на мобилност, създавайки проблеми като затруднено държане на предмети или сръчност с пръсти.

Витамин В6 и крайници (краката в цветни чорапи, изображение от Photosani от Fotolia.com)

Витамин В12 и диария

Когато имате диария, има неконтролируемо желание да отидете в банята. Табуретката изглежда водниста и хлабава. Пациентът се обезводнява и губи електролити, които трябва да се заменят. Това състояние се намесва в социалния и професионалния живот на индивида.


Намеса в рутинните дейности (човек в дневната си снимка от Летисия Уилсън от Fotolia.com)

Витамин В12 и кръвни съсиреци

Макар и рядко, излишният витамин В12 може да предизвика образуването на кръвни съсиреци. Съсиреците са твърди маси от кръв, които се натрупват в област, като например краката, предотвратявайки свободния кръвен поток. Посетете Вашия лекар, ако състоянието продължава.

Кръвни съсиреци (краката над морето изображение от timur1970 от Fotolia.com)

Витамин В12 и подуване на корема

Ако се чувствате подути или сякаш тялото ви се разширява, но няма доказателства за това в огледалото, може да бъде виновен излишният витамин В12. Проверете приема на витамин, прекомерният прием може да бъде причината за проблема.

Усещане за подуване (снимка на Валентин Мосичев от Fotolia.com)

Витамин В12 и алергия

Алергичните реакции, като уртикария или сърбеж, могат да причинят дискомфорт и / или болка. Ако обривът продължава, обадете се на Вашия лекар и си уговорете час, за да определите дали витамин В12 е вероятната причина за Вашия проблем.

Алергична криза (Болен сериен образ от Алексей Костин от Fotolia.com)