Съдържание
Разреждането на косата може да бъде причинено от различни причини, като диетата и неправилната грижа за косата са две от водещите причини. Ето защо, изучаването на различни техники, за да накарат косата да расте и лекува изтъняване, може да ви спести пари и посещения на лекар. Тези лечения са ефективни, евтини и не увреждат околната среда. Добавете ги към рутината си за страхотна, силна коса.
Кръвообращение и циркулация
Кръвният поток и кръвообращението са много важни за растежа на косата. Скалпа е най-високата точка на тялото и няма мускули директно под него и по този начин обръщане на кръвния поток увеличава кръвообращението и стимулира растежа на здрава коса. Легнете по гръб на леко наклонена пейка за 2-3 минути на ден. Ако нямате достъп до наклонена пейка, лягайте и леко се спускайте по леглото или дивана за същия период от време.
Ленено масло
Лененото масло стимулира космените фоликули, а витамин Е, присъстващ в това масло, възстановява увреждането на скалпа, което може да предотврати раждането на друга коса. Вземете съдържанието на три капсули ленено масло и масажирайте скалпа за пет минути, след което измийте косата си нормално, за да я отстраните. Добавките от ленено семе могат да бъдат намерени в коридора на витамин А на всеки пазар.
витамини
Витамините са много важни при лечението на косата, тъй като дефицитът на някои от тях е пряко свързан с това явление. Най-важните витамини за растежа на косата са витамините А, Е и В. Витамини А повишават производството на себум, за по-здравословен скалп и по-дебела коса, витамин Е ремонтира скалпа и подхранва косата, докато дефицитът на витамин В е свързан с косопад.
полезни изкопаеми
Минералите са хранителни вещества, които третират разреждането на косата и предотвратяват падането му - йод, силициев диоксид, калций, желязо и цинк са най-важни за косата. Те могат да бъдат намерени в храни, богати на протеини, млечни продукти или добавки.
Ябълков оцет
Ябълковият оцет е ефективен начин за третиране на косата. Той премахва мъртвите епителни клетки, които “запушват” космените фоликули и правят косата мелодична. Смесете една чаша ябълков оцет с една чаша вода. Под душа, изсипете тази смес върху главата си и я масажирайте за една до две минути. Изплакнете и нанесете шампоана нормално.
яйца
Яйцата представляват лесен начин за лечение на изтъняваща коса, защото те имат много протеини и витамини, които правят жиците по-дебели и по-ярки. Масажирайте сурово яйце в скалпа и го разпръснете по цялата дължина на косата. Изплакнете със студена вода, защото топлата или топла вода ще "готви" яйцето във вашата коса и ще я предпазите от отстраняване.
розмарин
Размаринът отдавна се използва като начин за стимулиране на растежа и укрепването на косата. Древните египтяни били първите, които нанесли розмарин на скалпа и на съветите за укрепване на косата и му придавали повече блясък. Направете капилярно масло от розмарин, като загреете три супени лъжици сушени листа от розмарин в чаша зехтин в микровълнова фурна за една минута, като запазите сместа за два дни. След това прецедете и съхранявайте маслото в запечатан контейнер и го нанесете върху скалпа преди леглото, покривайки го с капачка за душ. Изплакнете я на следващата сутрин.