Съдържание
Търговските продукти за прочистване на дебелото черво са популярен начин за облекчаване на чревната обструкция, но те са скъпи и могат да навредят на стомашно-чревния тракт. Нещо повече, много от съставките, съдържащи се в билковите почистващи препарати, могат да бъдат намерени в супермаркетите.
Билков чай
Пиенето на билкови чайове помага за изпразване на червата естествено, тъй като те работят като леко слабително средство и убиват вредните бактерии, които съществуват в дебелото черво. Тази чай рецепта за почистване на червата се джинджифил и босилек, съставки, които помагат за намаляване на подуване и стимулиране на перисталтиката. Това кара организма да елиминира токсините.
Рецепта за чай с джинджифил с мента: Сварете чаша вода. Докато водата кипи, счупете две парчета джинджифил и настържете две супени лъжици прясно джинджифил. Сложете в кипяща вода. След една минута добавете пет цели листа от пресен босилек и три листа от мента. Спуснете топлината и я оставете за пет минути. Изсипете чая в чаша и я оставете да изстине.
желе
Тази рецепта е чудесна за тези, които не харесват чая или са на диализа и трябва да ограничат приема на течности. Ябълковият оцет и сливите, съдържащи се в рецептата, помагат за изхвърляне на фекалния материал и облекчаване на запека.
Рецепта от желе от сливи:
Съставки: 20 зрели сини сливи; 7 супени лъжици мед; 500 ml вода; 1 чаена лъжичка ябълков оцет; 1 чаена лъжичка желе тамаринд.
Начин на приготвяне: Декалирайте сливите и ги поставете в голяма саксия заедно със седем бучки и вода. Сварете всичко, открито, за един час. Разбърквайте от време на време и добавете повече вода, ако е необходимо. Отстранете бучките и намалете топлината. Довежда се до кипене на слаб огън още 20 минути. Свалете тенджерата от огъня и я оставете да изстине. След това добавете мед, ябълков оцет и желе тамаринд. Сложете бонбона в стъклен буркан и го затворете добре. Яжте една супена лъжица всяка сутрин на празен стомах. Изчакайте 30 минути преди закуска.
клизма
Стига до точката с клизма. Тази рецепта е направена с лайка, билка, съдържаща масла, наречени про-азулени. Те успокояват и измиват дебелото черво, докато поставената и задържана течност почиства в капан фекалните вещества и токсините.
Рецепта за клизма от лайка: Сварете един литър филтрирана вода. Поставете шест чайни торбички от лайка (от всяка марка) в купа, достатъчно голяма, за да побере поне два литра вода. Изсипете горещата вода върху чаените чанти. Оставете ги да накиснат за десет минути. Отстранете ги и добавете студена вода, докато поставеният във водата термометър достигне температура от 39 градуса по Целзий. Сложете течността в торбичка за клизма и напръскайте в дебелото черво. Ако е възможно, задържайте течността до 15 минути, за да постигнете максимално почистване.
питие
Стимулирайте червата с пипер от лют червен пипер, който облекчава запек и помага при редовното елиминиране на токсините и фекалните вещества.
Кайенска пиперна рецепта: Смесете половин чаена лъжичка лют червен пипер в чаша филтрирана вода. Пийте.