Съдържание
Наличието или отсъствието на характеристики на психически здрави хора помага на специалистите да определят дали някой има психично заболяване или не. От време на време обаче психически стабилните хора проявяват ирационално поведение или промени в настроението. По-голямата част от времето някой, който има тези характеристики, има адекватно психично здраве.
инструкции
-
Спазвайте личните взаимоотношения. Характеристиките на психично здравите хора обикновено включват способността да се поддържат смислени взаимоотношения. Това включва способността да се развиват нови приятели, като се запазват старите. Те трябва да могат да обичат и да получават любов без страх.
-
Помислете за способността на някой да слуша мислите и убежденията на други хора, но все пак да правят собствен избор и решения. Психически здравите хора могат да вземат свои собствени решения, но не заглушават тревогите на другите.
-
Помислете за поведението на някого около другите хора. Някой психически здрав трябва да се чувства комфортно около други хора. Въпреки, че хората понякога могат да изпитат общи социални емоции, като гняв, ревност или любов, тези емоции не затрупват стабилен човек.
-
Потърсете способността да се адаптирате към нови ситуации или дори към предизвикателни проблеми. Някой, който предприема действия за решаване на проблем, а не се оплаква от него, е пример за една от характеристиките на психически здравите хора.
-
Разгледайте организацията като важно умение за психично здраве. Този тип организация не се отнася за чиста и подредена къща, а за подреден живот. Някой, който може да даде приоритет на важните задачи на живота и да ги изпълни, преди да се справи с по-малко важните задачи, показва положителна черта.
-
Чуйте смеха. Някой, който може да се смее на себе си или да намери хумор във всяка ситуация, представя важна характеристика на психичното здраве.