Съдържание
В Coca Zero комерсиализацията се тестват две представители на марката. Един от тях, със завързани очи, отпива от традиционната и нула и не може да различи коя е коя. Посланието в рекламата е, че Coke Zero, въпреки че е много по-здравословен, има вкусове като традиционния, че дори и самите служители не могат да разберат разликата. Дали това е вярно или не е решение, което потребителят трябва да вземе. Но двете напитки се различават по отношение на тяхната хранителна стойност и засягат тялото по различни начини.
кокс (снимка на кокс от Marcin Wyłuda от Fotolia.com)
съставки
Двете напитки са съставени от вода, багрила и консерванти. Основната разлика между двете е, че традиционният използва високо фруктозен царевичен сироп като основен подсладител, а Кокс Нула използва аспартам. Двата подсладителя са подложени на тестове за възможни здравословни проблеми, но и двете са одобрени от FDA за консумация от човека.
калории
420 мл чаша Кока съдържа 170 калории, докато коксът Zero съдържа нула. Всички калории в Coca-Cola идват от вашата захар. Нула няма калоричност, тъй като подсладителят - аспартам - е двеста пъти по-сладък от захарта. По този начин, при производството си, отнема много по-малко аспартам, за да достигне желаното ниво на сладост, ограничавайки калориите в кокс Zero.
натрий
Благодарение на своите консерванти, и двете напитки съдържат натрий. В проба от Coca-Cola има 55 mg натрий, докато в Zero има 50 mg. Излишъкът от натрий в храната причинява повишено кръвно налягане и риск от сърдечно-съдови проблеми. USDA препоръчва повечето възрастни да консумират по-малко от 2,3 mg натрий на ден и по-малко от 1,5 mg още на 51 годишна възраст.
Захар и въглехидрати
Coca-Cola съдържа 46 г въглехидрати на проба и всичко това съществува под формата на захар, докато кокс Zero съдържа нула. Въглехидратите са макроелементи, използвани главно за енергия. Възрастните се нуждаят от 225 до 325 грама въглехидрати на ден. Повечето от тези погълнати въглехидрати трябва да бъдат сложни, като зърна и боб, но захарта е прост въглехидрат, който може да доведе до диабет, наддаване на тегло и сърдечно-съдови проблеми, когато се консумира прекомерно.