Съдържание
Феритинът е сложен протеин, който съхранява и съдържа желязо като нетоксично вещество в организма. Ниските нива на феритин обикновено показват, че пациентът има недостиг на желязо. При тежки случаи, при които нивата на феритин са опасно под средното ниво, неуспехът ви може да е симптом на анемия. Най-разпространеното лечение за ниски нива на феритин и анемия е добавка. В зависимост от ситуацията, Вашият лекар ще препоръча подходяща добавка от желязо, за да коригира дисбаланса на тялото.В допълнение към приема на добавка, можете да промените диетата си, за да включите повече храни, богати на желязо.
Железни добавки
Важно е да говорите с Вашия лекар преди започване на лечение с ниско съдържание на феритин. Вие ще се нуждаете от съвет от професионалист, за да определите правилната доза. В зависимост от тежестта на ниските нива на феритин и ако вашият дефицит е напреднал до анемия, Вашият лекар ще препоръча доза от 60 mg до 200 mg елементарно желязо на ден. Добавките на желязо са много ефективни при лечение на ниски нива на феритин. Въпреки това, може да не забележите увеличение на нивата си в продължение на три до четири месеца, тъй като отнема време, докато хапчетата започнат да работят.
диета
Консумирането на храни, богати на желязо, може естествено да повиши нивата на феритин. Фасул, леща, зеленчуци, сушени плодове, нахут, соя, обогатени с желязо зърна и артишок са някои здравословни храни, които ще подобрят нивата на феритина и ще ви предпазят от анемия. Ако имате много ниски нива на феритин или развиете анемия, ще трябва да вземете добавка на желязо и да подобрите диетата си.
предупредителен
Приемането на добавка от желязо е най-лесният начин за коригиране на ниските нива на феритин. Въпреки това е важно да се отбележи, че дозата за възрастен е токсична за детето. Изключително важно е да пазите хапчетата далеч от деца. Случайното предозиране на желязо хапчета е причина номер едно за детските смъртни случаи от отравяне.