Как да лекуваме разселеното рамо

Автор: John Stephens
Дата На Създаване: 21 Януари 2021
Дата На Актуализиране: 21 Ноември 2024
Anonim
причини и съвети за болки в рамото
Видео: причини и съвети за болки в рамото

Съдържание

Дислоцирано рамо се появява, когато горната част на костната ръка изскочи от рамото. Това е доста лесно да се случи, тъй като раменната става има голям диапазон на движение и е доста нестабилна. Това увреждане може да причини синини или увреждане на мускулите и сухожилията и трябва да бъде лекувано от лекар възможно най-скоро.


инструкции

Третирайте изкълченото рамо
  1. Уверете се, че рамото е изместено или счупено. Изтласканото рамо ще причини болка при преместване на ставата. Рамото също ще изглежда деформирано. Трябва да е съвсем очевидно, че костите на рамото и ръката вече не са свързани.

  2. Направете вид. Това може да стане с капак, яке или дори с колан. С кърпата създайте триъгълник или разкъсайте кърпата и завържете краищата заедно. Поставете го около врата и увредената ръка трябва да влезе през отворената област. Това ще подкрепи ръката и ще ограничи движението.

  3. Направи Велпу.Това обездвижване се движи около ръката и около гърдите и се привързва плътно, за да поддържа раната напълно неподвижна. Колкото повече можете да направите, за да се уверите, че ръката не се движи много, толкова по-малко щети на рамото. Това ще помогне както при наранявания на мускулите и сухожилията, така и при наранявания.


  4. Когато сте в състояние, поставете лед върху изкълченото рамо. Това ще помогне да се намали до минимум отокът и натъртванията.

  5. Незабавно потърсете медицинска помощ. Не се опитвайте да пренареждате или премествате рамото само ако нямате подходящо медицинско обучение. Опитвате се да поставите рамото на място без тренировка може да причини повече щети.