Съдържание
Развитието на здрава коса е малко проблематично за тези, които имат растеж на косата с по-бавен темп. Здравословните проблеми или генетичните заболявания също могат да предотвратят този процес. Докато прави косата расте не е нещо без усилие, има няколко метода, които могат да увеличат скоростта, с която косата расте.
Етерични масла
Всяка космена нишка има прикрепен към нея фоликул, който е капилярната коренна мембрана, която се вмъква в скалпа. Според KidsHealth.org, лекарства, диети, химикали и болести причиняват увреждане на космения фоликул, което води до изтъняване и падане. Това увреждане води до бавен растеж и трайна загуба. Семена от зелен чай, бадеми, маслини, кокос, жожоба, лавандула, розмарин и грозде са от съществено значение за насърчаване на храненето на увредените фоликули и по този начин насърчават растежа на косата. Нанесете няколко капки от всяко масло директно върху скалпа и ги разбъркайте. Или ги поставете в любимия си балсам за допълнително хранене.
Етерични масла (Thomas Northcut / Фотодиск / Getty Images)
витамини
Пренаталните витамини са подобни на мултивитамини. Според Hairfinity, първите не съдържат хормон, като естроген или прогестерон. Въпреки това, те съдържат по-високи нива на фолиева киселина, които могат да бъдат свързани с по-бърз растеж на капилярите. Въпреки това, дефицитът на витамини е често срещана причина за късно развитие на косата. Пренаталните витамини активно подпомагат бързото капилярно нарастване чрез пълнене на организма с жизненоважни хранителни вещества, които може да липсват. Въпреки че няма преки научни доказателства в подкрепа на теорията за пренаталните витамини, много жени, бременни или не, са забелязали по-голямо развитие на косата по време на употребата им. Въпреки това, според targetwoman.com, витамините, богати на каротин-бета, са от съществено значение за растежа на косата. В допълнение, MSM или methylsulfonylmethane, елемент на естествено съществуване в човешкото тяло, плодове и зеленчуци, е отговорен за осигуряване на колаген и кератин. МСМ е успешна в подобряването на развитието на косата поради способността си да поправя, произвежда и усилва броя на клетките, необходими за това. Предлагат се различни версии на витамини за коса, пълни с МСМ. Просто добавете предложената сума към диетата си като добавка.
Масаж на скалпа
Бавният растеж на косата може да бъде свързан с лоша циркулация в скалпа.За да се постигне правилен кръвен поток на космените фоликули, се изисква адекватно кръвообращение. Според Regrow-Hair.org масажът на скалпа стимулира този поток и насърчава развитието на косата. В допълнение, Regrow-Hair.org посочва, че те също реверсират дегенерацията, което впоследствие предотвратява загубата и повторното развитие на повредената коса, където е станал падането. Hairboutique.com подсказва, че най-добрият масаж на косата трябва да започне от челото и слепоочията, като работи нагоре към върха с кръгови движения поне десет минути всеки ден. Тя може да се комбинира с режим на етерични масла или да се направи при преминаване на шампоана и балсам.
