Съдържание
- въведение
- Търсене, преди да отиде
- Разгледайте територията
- Направете приятели
- Научете се да бъдете сами.
- Споделете чувствата
- Поддържайте връзка
- Проблеми за децата
- Как да се справим с малките
- Включете децата в процеса
- Въпрос на отношението
въведение
Промяната на града изисква гъвкавост, за да свикнете с нова среда, нови навици и нови приятели. Заедно с промяната на адреса обикновено идват много иновации по отношение на работа, учене и социален живот. Ако промяната не се случи сама, стартът може да бъде малко труден. Но с правилното отношение ще осъзнаете колко интересно е да започнете живота на ново място и постепенно да откриете всичко, което новият дом може да предложи. Разгледайте някои съвети, за да направите адаптацията по-лесна.
Търсене, преди да отиде
За да се чувствате комфортно и уверено в нова среда, идеалът е да знаете поне малко. Така че, ако никога не сте били в новия град, разберете за него, преди да се преместите. Търсете в интернет за местната култура, прочетете местни вестници, говорете с хора, които са посетили или са живели в вашата дестинация, и изследвайте географията на района с помощта на карта. Разберете за практически въпроси като обществения транспорт, климата, безопасността и цената на живот на място, така че да не ви хванат неподготвен.
Разгледайте територията
Когато пристигнете, се възползвайте от свободното си време, за да разгледате околностите на вашия дом, както и други части на града. Търсете най-добрите магазини, пекарни, кафенета, ресторанти и паркове в околността. Дори ако мястото не изглежда първоначално интересно, най-вероятно ще намерите нещо специално във вашите скитания. Разходете се из квартала си, карайки автобуса и посетете интересни точки, за които сте чули, когато сте правили проучванията си. Ако е възможно, винаги оставяйте с карта, но не се страхувайте да се изгубите: така намираме най-удивителните неща.
Направете приятели
Дори ако се движите със семейство, съпруг или дългогодишни приятели, е важно да се сприятелявате с новия град. Наличието на мрежа за подкрепа и познаването на обичаите на жителите на града правят адаптацията много по-лесна. Говорете с хората във вашата работа, училище или колеж и бъдете отворени за новините, тъй като много от навиците може да са различни от това, с което сте свикнали. Дори и да не работите или да учите, може да срещнете нови хора: потърсете курсове или културни дейности, посетете храм или църква на вашата религия, или доброволно работете например.
Научете се да бъдете сами.
Важно е да се стремите да се сближите, но не се притеснявайте, ако отнеме известно време, за да се свържете с новия дом. В края на краищата, чувството на добро за себе си и научаването да се превърнете в себе си е част от процеса на промяна. В града, в който живеем целия си живот, често имаме много познати, приятели и семейство, в резултат на което прекарваме малко време сами. Възползвайте се от тази нова фаза, за да оцените собствената си компания. Не се страхувайте да отидете например в ресторант без придружител. Може да е подходящо да пренастроите мислите си и да се замислите върху този етап на промяна.
Споделете чувствата
Ако се срещнете с други хора, които са в същата ситуация като вашата, говорете с тях. Споделянето на трудности и безпокойства много помага. Често, когато отиваме да живеем в друг град, ние ставаме приятели с хора, които не са от там. Това е така, защото тези, които живеят в една и съща ситуация, идентифицират и съчувстват по-лесно. Също така имайте предвид, че дори първите дни или седмици да са трудни, първоначалният период на адаптация неизбежно ще премине и скоро ще се почувствате по-добре у дома в новия град.
Поддържайте връзка
Друг съвет е да поддържате връзка със семейството и приятелите си, които са останали във вашия роден град. Днес е много лесно да се направи това, тъй като в по-голямата част от света интернет е доста достъпен. Възползвайте се от технологията и използвайте програми като Skype или социални мрежи, за да говорите с близките си безплатно или много евтино. Разказването на новините, споделянето на снимки и информирането за това, което се случва във вашия град, създава усещането за дистанция не е толкова силно. Но внимавайте да не бъдете зависими от старите връзки, което ще ви попречи да се изправите пред новата ситуация.
Проблеми за децата
Ако преместването в град вече е трудно за възрастен, си представете за малките. Така че, ако се движите с децата си, трябва да сте наясно със специфичните проблеми и страхове на тази фаза от живота. Реакциите могат да варират значително от едно дете на друго, но също така зависи от възрастта. До две или три години е по-лесно за тях да се адаптират без проблеми, но след това може да е трудно да напуснат своите приятели, училище и чести контакти с други членове на семейството. Още по-лошо, ако промяната се случи през учебната година.
Как да се справим с малките
Идеалното е да се подготвят децата постепенно, за предпочитане по игрив начин. Използвайте история или създайте история за семейства, които напускат ново приключение. Обяснете причината за промяната и накарайте детето да се запознае с новия дом и квартал, преди да замине, използвайки снимки, видеоклипове и сателитни изображения, намерени в интернет. Говорете за ползите, които ще има, като например нова стая или повече пространство за игра - стига да са верни, за да не създавате очаквания, които по-късно ще бъдат разочаровани.
Включете децата в процеса
Преди и след промяната демонстрирайте на децата, че сте доволни от процеса, тъй като те често усещат тревогите на родителите си. Ако смятате, че детето ви е развълнувано от новостите, помолете ги да ви помогнат в процеса на промяна, като ги включите във всяка стъпка. Ако не, оставете го в дома на някой роднина, докато преминавате през най-стресиращите моменти на опаковане на вещи, транспортиране на мебели и др. Когато пристигнете на новия адрес, насърчете го да проучи мястото и да поиска помощ от него, за да украсят новата стая. И накрая, винаги наблюдавайте реакциите си, за да видите дали имате проблеми с адаптирането.
Въпрос на отношението
Разбира се, процесът е по-лесен, ако се движите по свое собствено съгласие, отколкото ако е нещо наложено. Все пак, погледнете го като възможност да растете и започнете отначало. Можете да направите списък с навици, които искате да промените в тази нова фаза, като класическите новогодишни резолюции, от характеристиките на града до мястото, където отивате. Например, ако има много паркове, можете да започнете да работите ежедневно. Ако сте известни с разнообразието от ресторанти, можете да създадете гастрономически блог. Използвайте въображението си, останете отворени и оптимистични и късмет!