Съдържание
Менопаузата носи много нежелани промени в тялото на жената. Те не само страдат от горещи вълни и промени в настроението, но някои усещат прекомерно сърбеж по кожата.
каузи
Естрогенът предизвиква кожата да произвежда масло. По време на пубертета някои млади жени произвеждат твърде много естроген и страдат от акне. По време на менопаузата внезапното намаляване на естрогена кара кожата да свети.
симптоми
Някои жени в менопауза и постменопауза страдат от изключително суха и сърбяща кожа. Този сърбеж може да има усещане за мравки, които пълзят под кожата и не се освобождават лесно от обикновени лосиони и овлажнители.
лечение
Хормонозаместителната терапия (ХЗТ) ще облекчи сухотата и сърбежа на кожата, както и други симптоми на менопаузата.
рискове
Рисковете, свързани с ХЗТ, са малки, според клиниката Mayo. Те включват инсулт, сърдечни заболявания и кръвни съсиреци. Рисковете са по-големи за жени, приемащи само естроген, отколкото за жени, приемащи естроген и прогестерон.
диета
Увеличете количеството омега-3 богати киселини в диетата си, за да облекчите сухотата в кожата. Сьомгата и ядките са два отлични източника на киселини с омега-3 мазнини.