Съдържание
Натрупването на слуз в гърлото и белите дробове може да бъде причинено от редица заболявания, като настинки или алергии.Натрупването на храчки може да ви накара да кашляте постоянно, да чувствате болка в гърлото и гърдите и да не можете да дишате свободно. За щастие има смеси, които можете да пиете, като използвате редица съставки, които могат да помогнат за разхлабването на храчките и по този начин да я изхвърлите от гърлото, носа и гърдите.
Кайен
Кайенският пипер е популярна подправка, която може да помогне за изхвърляне на храчки в гърлото и прочистване на дихателните пътища. За да направите напитка с тази подправка, сварете чаша гореща вода, добавете половин чаена лъжичка и след това разбъркайте и изпийте. Ако не можете да толерирате пикантния вкус, добавете лют червен пипер към любимия си чай или малко месо, пиле или вегетариански бульон.
Пчелен мед
Медът е друго успокояващо средство както за възпалено гърло, така и за свръхпроизводство на храчки. Подобно на лют червен пипер, медът може да се добавя към гореща вода и след това да се поглъща. Можете също да го смесите с лют червен пипер в гореща вода, за да добавите допълнителен ефект за борба с храчките, или да го добавите към чай. Използвайте чист мед, тъй като той има повече ползи за здравето от преработените марки мед. Намерете чист мед в местния хранителен магазин или магазин за здравословни храни.
Джинджифил
Джинджифилът е здравословен корен, който може да се използва за лечение на слуз. Допълнителният ефект от използването на джинджифил е, че той също може да намали възпалението в гърлото, да облекчи стомашни проблеми, да намали кашлицата и мускулната болка, които могат да бъдат симптоми, придружаващи храчките. Смесете чаена лъжичка джинджифил на прах в чаша гореща вода. Поставете няколко парчета корен от джинджифил във врящата вода за 10 минути или го смесете с мед и лют червен пипер, за да утроите ефекта за борба с храчките.
Лимон
Лимонът е пикантно лекарство, което помага за успокояване на възпалено гърло, като същевременно елиминира храчките. Поставете няколко филийки в чаша с гореща вода и изпийте или я смесете с една от споменатите напитки. Когато използвате лимон, избягвайте сладки сокове или такива, съдържащи лимонов аромат, като предпочитате пресен сок. Освен това има витамин С, който може да помогне на имунната система да се бори с настинките.