Съдържание
Човек преживява нервен срив, когато достигне границата на физическа и емоционална сила, като се излага на стрес и стресови ситуации, с които е трудно да се справи.За разлика от стресовия сценарий, който много хора могат да изпитат, колапсът пречи на индивида да функционира нормално. Причините за възникване на колапс са характерни за обстоятелствата и представените симптоми варират от човек на човек.
Причини за нервен срив
Американският лекар д-р Космо Халстрон, психиатър и клиничен психофармаколог, идентифицира взаимодействието на три взаимосвързани фактора, които причиняват нервен срив: генетична предразположеност, емоционална съпротива и задействаща ситуация. Проучване на Университета в Индиана установи, че повече от 25% от американците се чувстват в някакъв момент, че са на път да се сринат, често причинени от връзки или стреса да бъдат отделен родител. Друга причина, поради която се случва сривът, е кулминацията на малкия натиск за определен период от време. Според д-р Филип Тимс, психиатър в Южен Лондон и Мъдсли Тръст в Англия, колапсът е продукт на емоционално натрупване, генерирано от липсата на управление на депресивни епизоди.
Трудността при справяне с емоционални натоварвания и стрес може да доведе до нервен срив (K-King Photography Media Ltd / Цифрова визия / Getty Images)
Поведенчески симптоми
Начинът, по който човек се справя със стреса и ежедневния натиск, обикновено се проявява чрез поведение. Конкретните признаци, че някой има емоционални проблеми, включват неочакван плач, малко приказки, затруднено концентриране или просто необичайно поведение. Според експерти като д-р Даниел Флавин от клиника Майо, забравянето на ангажименти, излизането от дългосрочната заетост и избягването на социални ангажименти също са показатели за възможен нервен срив.
Емоционални симптоми
Чувството за некомпетентност и невъзможност за изпълнение на задачи обикновено са фактори, които допринасят за нервните сривове или дори за други общи емоционални симптоми. За Ели Приор, признат психолог с опит от повече от 20 години, някой, който се срива, може да се почувства претоварен от чувство на паника, раздразнителност, страх или гняв. Нещо повече, не е необичайно при хора, които са срутени да се чувстват изоставени от близки хора и да загубят чувството си на удовлетворение от нещата, които обикновено им дават удоволствие.
Физически симптоми
Наред с емоционални и поведенчески признаци, някои хора, които страдат от нервен срив, също имат физически симптоми като безсъние, загуба на апетит, стомашни проблеми, тремор, изпотяване, сърдечна аритмия и замаяност. Съществуващите проблеми като мигрена, екзема, язва и чревни колики могат да бъдат усилени в картината на нервния срив.
