Съдържание
Човек преживява нервен срив, когато достигне границата на физическа и емоционална сила, като се излага на стрес и стресови ситуации, с които е трудно да се справи.За разлика от стресовия сценарий, който много хора могат да изпитат, колапсът пречи на индивида да функционира нормално. Причините за възникване на колапс са характерни за обстоятелствата и представените симптоми варират от човек на човек.
Нервният срив може да бъде източник на голям дискомфорт (Jupiterimages / Comstock / Getty Images)
Причини за нервен срив
Американският лекар д-р Космо Халстрон, психиатър и клиничен психофармаколог, идентифицира взаимодействието на три взаимосвързани фактора, които причиняват нервен срив: генетична предразположеност, емоционална съпротива и задействаща ситуация. Проучване на Университета в Индиана установи, че повече от 25% от американците се чувстват в някакъв момент, че са на път да се сринат, често причинени от връзки или стреса да бъдат отделен родител. Друга причина, поради която се случва сривът, е кулминацията на малкия натиск за определен период от време. Според д-р Филип Тимс, психиатър в Южен Лондон и Мъдсли Тръст в Англия, колапсът е продукт на емоционално натрупване, генерирано от липсата на управление на депресивни епизоди.
Трудността при справяне с емоционални натоварвания и стрес може да доведе до нервен срив (K-King Photography Media Ltd / Цифрова визия / Getty Images)
Поведенчески симптоми
Начинът, по който човек се справя със стреса и ежедневния натиск, обикновено се проявява чрез поведение. Конкретните признаци, че някой има емоционални проблеми, включват неочакван плач, малко приказки, затруднено концентриране или просто необичайно поведение. Според експерти като д-р Даниел Флавин от клиника Майо, забравянето на ангажименти, излизането от дългосрочната заетост и избягването на социални ангажименти също са показатели за възможен нервен срив.
Стресът и ежедневният натиск обикновено се проявяват чрез поведение (Digital Vision./Digital Vision / Getty Images)Емоционални симптоми
Чувството за некомпетентност и невъзможност за изпълнение на задачи обикновено са фактори, които допринасят за нервните сривове или дори за други общи емоционални симптоми. За Ели Приор, признат психолог с опит от повече от 20 години, някой, който се срива, може да се почувства претоварен от чувство на паника, раздразнителност, страх или гняв. Нещо повече, не е необичайно при хора, които са срутени да се чувстват изоставени от близки хора и да загубят чувството си на удовлетворение от нещата, които обикновено им дават удоволствие.
Емоционалният срив може да накара човек да се чувства неуспешен или да загуби чувството си на удовлетворение (Ноел Хендриксън / Digital Vision / Getty Images)
Физически симптоми
Наред с емоционални и поведенчески признаци, някои хора, които страдат от нервен срив, също имат физически симптоми като безсъние, загуба на апетит, стомашни проблеми, тремор, изпотяване, сърдечна аритмия и замаяност. Съществуващите проблеми като мигрена, екзема, язва и чревни колики могат да бъдат усилени в картината на нервния срив.
Свързани с нервния срив се появяват физически проблеми (Creatas / Creatas / Getty Images)