Съдържание
Използването на цифрови анализатори на телесния състав се е увеличило в популярността чрез измерване на здравословното тегло както в областта на медицината, така и във фитнес индустрията. Съставът на тялото, известен също като процент от телесните мазнини, е по-точни данни за здравето, отколкото самата тежест. Съотношението на мускулите към мазнините е истинската здравна мярка и оценител на потенциалния сърдечен риск. Тези устройства за оценка могат да се използват от различни професионалисти и лични конфигурации, благодарение на преносимия и неинвазивен дизайн.
видове
Две популярни производители на анализатори на телесни мазнини, които използват биоелектричен анализ на импеданса, са Omron и Tanita. Двете компании предлагат разнообразие от продукти, които са лесни за използване и отговарят на нуждите на различните видове потребители, както в технологиите, така и в цената. Валидността на тези инструменти вече е била тествана и преразгледана в различни публикации на уебсайтове и списания. Цените варират значително сред магазините, така че направете търсене преди да купите.
Omron
Марката Omron изглежда по-добра при прегледите на потребителите, както и при прегледите на вестници в сравнение с марката Tanita. В проучване от 2002 г., публикувано в Journal of Medicine and Science in Sports and Exercise, Omron HBF300 се представя по-добре, когато анализира жени от различни етнически групи, отколкото Tanita 02701001. Възрастта на участниците варира от 18 до 59 години и те се практикуват разнообразно. видове упражнения.
По-новите модели предлагат сензори за крака, които предлагат по-ясни показания от технологията foot-to-foot. Моделите Omron също измерват от 5 до 7 показателя за здравето, включително индекс на телесна маса, телесно тегло, процент на мазнините, мускулна маса, метаболизъм на покой и възраст на тялото.
Танита
Най-честото оплакване за марката Tanita е, че измерванията на мазнините в тялото не са последователни. Въпреки това, измерванията на телесното тегло бяха. Танита предлага серия от продукти в партньорство с Ironman, която обслужва по-атлетично население. В зависимост от модела, балансът измерва теглото, процента на телесните мазнини, индекса на телесна маса, основния метаболизъм, висцералните мазнини, мускулната маса, костната маса и метаболичната възраст.
ползи
Най-доброто при използването на анализатор на телесни мазнини, като мащаб Omron или Tanita, е, че е лесно, неинвазивно и всеки може да го използва. За разлика от кожни плисета или лабораторни тестове, като например DEXA изпит и хидростатично претегляне, стъпването по скалата може да се направи от всеки. В зависимост от модела, който сте избрали, тези скали могат да поемат хора до 200 кг.
съображения
Недостатъците включват нивото на хидратация по време на претеглянето, точността на измерването, валидността на данните в демографската характеристика на населението, използвайки скалата, за разлика от уравнението, използвано за изчислението в устройството, и нивото на годност на потребителя. Съществува тенденция тези устройства да надценяват по-икономичните индивиди и да подценяват по-тежките. Използването на тези везни не се препоръчва на бременни жени или лица, използващи пейсмейкър или друго вътрешно медицинско оборудване.
