Съдържание
Когато пристигнете на суша след първия си круиз, вашите приятели може да попитат защо „се разхождате смешно“. Може да имате моменти, когато кракът ви не стига до пода - или там, където трябва да бъде - сякаш пропускате стъпка по стълбите. Дори може да ви стане лошо, защото нещата „просто не се движат както трябва“. Дългогодишните професионални моряци наричат това лошо кацане и за човек, който се е завърнал от круиз за първи път, това е скучно, но ако се третира като морска болест, това е поносимо.
Сън и упражнения
В продължение на много години моряците казват, че болните пътници отиват на палубата, за да видят хоризонта, вярвайки, че световъртежът, намиращ се на борда на кораб, би бил резултат от нарушение на механизма за баланс на тялото във вътрешното ухо. Когато сте на борда на движещ се кораб, тялото ви усеща движения, които не съответстват на възприятието, доставено от очите ви, което води до гадене. Изследване на JT Reason в списанието на Кралското общество по медицина добавя достоверност към тази теория.
Когато пътнически круизен кораб пристигне на сушата след седмица в морето, пътническото тяло вече е коригирано за несъответствието във възприятието. Въпреки това, когато пътниците пристигнат на пристанището, обаче, настройката се превръща в проблем, тъй като светът вече не се движи по начина, по който тялото е свикнало.
Много от тези, които прекарват месеци в морето, се кълнат, че гимнастиката е лек за някои от най-проблемните симптоми на дискомфорт след круиза, като световъртеж, вярвайки, че „разклащането на нещата“ в тялото ще ускори процеса на адаптиране към промените. Други могат да спят 18 или 20 часа с убеждението, че почивката ще позволи на балансиращите механизми на тялото да се нормализират, преди да се върнат към живота на сушата.
Медицинската опция и домашните лекарства
Посещението на Вашия лекар може да осигури известно облекчение. Можете да помислите за планиране на медицинска среща след круиза като част от плановете ви преди заминаването. Вашият лекар може да предложи някакво облекчение, като предпише лекарство и ако имате срещи след завръщането си, направете предварително планирано посещение при него на следващия ден след слизането, за да облекчите дискомфорта, без да нарушавате графика си.
Други домашни лекарства за световъртеж и „болест при кацане“ са тези, използвани при морска болест. Джинджифилът се използва от векове за борба с болестите, свързани с връщането от морето - джинджифиловият ел не съдържа достатъчно джинджифил, за да влезе в сила, но пресният или кристализираният джинджифил се използва често. Акупунктурните гривни, използвани при морска болест, също могат да имат известна ефективност при облекчаване на световъртеж след круиза.
Време
Единствената сигурност за излекуване е течението на времето, тъй като реакцията на всеки индивид при завръщането на земята е различна. Ако вашият круиз е продължил десет дни или по-малко, вероятно ще загубите объркването по време на похода си и световъртежа в резултат на промяната във възприятието в рамките на няколко дни. Ако вашата "болест при кацане" продължава по-дълго от това, консултирайте се с Вашия лекар за помощ.