Съдържание
Храната на човешки хорионичен гонадотропин, или hCG, е разработена през 1954 г. от д-р Алберт Симеон. Симеон открива, че употребата на hCG заедно с нискокалорична диета би довела до умерена загуба на тегло, както и до повишен метаболизъм след приключване на диетата - този план може да продължи от 26 до 43 дни , Симеон вярва, че използването на hCG ще помогне за отстраняването на мазнините, тъй като тялото ще изгори излишните мазнини, за да осигури нисък калориен прием, за да предотврати глада и да позволи нормалното функциониране на тялото.
инструкции
-
Следвайте диетата точно както предвижда планът - много е важно да не надвишавате 500 калории на ден. Програмата ще ви помогне да потиснете апетита си и да се придържате към правилата за диета.
-
Направете храна предварително. Винаги дръжте храната на върха на пръстите си, която ще ви помогне да избегнете жадни закуски, които често водят до увеличаване на теглото.
-
Злоупотреба с подправки. Възползвайте се от възможността да използвате различни подправки в диетата hCG, за да произведете разнообразие от аромати. Така ще избегнете скуката с ограниченото количество храна, което ви е позволено да ядете.
-
Пийте много вода. Ежедневният прием на поне 2 литра вода ще помогне за предотвратяване на глада.
-
Вземете hCG от лицензиран лекар. Има много онлайн източници, които твърдят, че имат продукти с hCG. FDA обаче не проверява претенциите на тези компании, нито качеството на техните продукти.
-
Запазете hCG правилно. Винаги дръжте хормона хладен, когато не се използва.