Съдържание
Отпуснато лице, особено увиснал нос, е неизбежно, когато човек остарее. Хрущялът в долната част на носа в крайна сметка започва да се отделя от останалата част на носа, което води до извита форма. Въпреки, че ринопластиката може да коригира това, възможно е да се преборим с проблема по няколко други начини, без да се прибягва до хирургия.
Упражняване при скъсяване на носа
Упражняване на лицето е начин да се запази външния вид тонизиран и стегнат, според Carole Maggio, създател на "Facercise". Тя, която твърди, че упражнението "нос клипер" е в състояние да спомогне за стесняване и съкращаване на увиснал нос. Задръжте това упражнение, като задържите носа си с палец и показалец. Според Маджо „сякаш сте стиснали и притискали гърба на носа.“ Натиснете върха на носа с малко сила, като използвате показалеца си. Затворете устата си и изтеглете горната си устна надолу. Отпуснете се и повторете това упражнение 40 пъти, като се уверите, че върхът на носа се избутва нагоре всеки път.
Отдел грим
Ефективният грим може да направи носа да изглежда по-малък и по-малко увиснал. Нанесете по-тъмна основа, отколкото тонуса на кожата, към върха на носа и разбъркайте добре. Това ще го направи по-кратък. Ако искате също да изглежда по-тънък, направете очертанията на грима по-тъмни от кожата си по страните на носа и използвайте по-светъл оттенък от кожата си. След това смекчете средата на носа, за да завършите редукционния ефект. Използването на грим, за да подчертае други характеристики като устни или очи, също може да помогне да се привлече вниманието от увисналия нос.
Талас
Възможно е да се вмъкнат нехирургични гъвкави шини на вътрешния ръб на всяка ноздра, за да направят носа си прав и тесен чрез леко повдигане на горната част и ноздрите. Можете да позиционирате шините въз основа на това как искате да изглежда външният вид на вашия профил. Лесно се вмъкват и махат с малко тренировка и могат да се използват по всяко време, освен по време на сън, лягане, упражнения или плуване.
Изпъване на лицето
Това е упражнение по йога за лице, което може да помогне за укрепване на мускулите на лицето и по този начин да помогне за вдигането и оформянето на носа. Усмихнете се и направете "O" форма с устата си. Сгънете горните и долните устни навътре, така че те да покриват зъбите ви. Затворете очи и насочете очите си към скалпа. Усмихнете се, така че мускулите на бузите да се свият и вдигат. Преместете устата си, за да създадете възможно най-малката форма на „О“, наклонете главата си назад и повдигнете брадичката си. Затегнете коремната и седалищната област, като вдигнете гръдния кош. Бавно повдигайте ръцете си над главата си, усмихвайте се и дръжте поглед нагоре. Мускулите трябва да бъдат стегнати, докато дишат дълбоко. Задръжте за 20 секунди, след това се отпуснете и оставете ръцете си да висят, докато отпускате тялото си. Повторете това упражнение пет пъти.