Съдържание
Хората често казват, че екстровертните хора са "социални пеперуди", които говорят безкрайно и интровертните хора са "срамежливи и оттеглени". Интровертираните и екстравертни личности се отнасят до начина, по който хората улавят тяхната енергия. Интровертираните хора получават енергията си вътре в себе си, докато екстровертните хора се нуждаят от други, за да се чувстват живи. Повечето хора попадат някъде между двете крайности, в зависимост от ситуациите, които преживяват.
потребности
Интровертите и екстравертите създават връзки по различен начин и техните нужди се различават особено при взаимодействието им с хората и светогледа. Интровертите могат да бъдат общителни с другите, но след известно време ще трябва да се отдалечат от голяма група и да „презаредят батериите“. Екстровертите не само взаимодействат с желанието на другите, но и се нуждаят от тях. Екстровертите търсят компанията на други хора и изразяват мислите си на глас. Интровертите са мислители и често говорят бавно и само когато имат какво да споделят с другите. Интровертите предпочитат дълги, дълбоки разговори с друг човек. Екстровертите могат да започнат разговори с непознати и да имат много приятели, докато интровертите предпочитат качеството на своите приятелства над количеството.
общество
75% от населението се счита за екстровертна, а останалите са интровертни. Обществото изисква екстровертно поведение. Родителите поставят очакванията на децата си да бъдат общителни, да се ангажират с група, да се наслаждават на партита и излети и да споделят открито своите мисли и чувства. Родителите могат да бъдат нервни, когато детето е обозначено като "срамежлив", "резервиран" или "самотен". Това са всички отрицателни конотации, които не позволяват на интровертите да бъдат верни на себе си. Това е нездравословен начин на живот като интроверт, който често се опитва да бъде това, което обществото смята, че трябва да бъде.
Хората трябва да са верни на себе си, да бъдат изходящи или интровертни (Jupiterimages / Comstock / Getty Images)
Изразявайте идеите си
Повечето екстраверти не разбират интроверти. Обратното не е вярно. Тъй като повечето хора са екстровертни, те приемат, че тяхната компания и разговорът са винаги добре дошли и имат трудности да разберат нуждите и различията в поведението на интровертния човек. Екстровертите могат да говорят по-често, да бъдат забелязани и евентуално възнаградени за него, но това не означава, че имат най-добрите идеи. Най-надарените ученици са интроверти. Тези студенти са ярки и пълни с идеи и стават възрастни с още по-големи идеи. Интровертите могат да имат по-голяма трудност да получат по-голяма сила от изходящия човек; Важно е да се научите да правите това, за да предотвратите развитието на вашите идеи.
Мозъкът
Екстровертите често жадуват за възбуда и стимулиране. Те са по-малко чувствителни към допамина, който регулира удоволствието и емоциите в мозъка. Интровертите са склонни да бъдат силно чувствителни към допамина, което води до дискомфорт по време на силно стимулиращи дейности. Има по-високо ниво на вътрешно отражение върху активността в интровертния мозък в сравнение с мозъка на екстроверт. Интровертите изискват постоянно ниво на ацетилхолин за насърчаване на чувство за спокойствие. Това стимулира добри чувства и благополучие в интроверт. Екстровертът няма голяма част от вътрешната мозъчна дейност, отколкото интровертът и се стреми да стимулира света. Екстровертите се нуждаят от адреналин, за да повишат допамина в мозъка.
