Съдържание
- Тарзалните кости
- Болки в ставите на напречната тарза
- Симптоми на болка в напречната става на тарза
- Лечение на болка в напречната става на тарза
- Рехабилитация на напречната връзка на тарза
Болката в напречната става на тарза се отнася до болка или дискомфорт в крака. Той може да се разпространи до глезените и пръстите на краката, причинявайки затруднения в ежедневните дейности или свързани с спорта движения, особено при интензивни гърчови дейности като бягане, скачане или гимнастика. Болката може да има внезапно начало, както при нараняване; или имат постепенно начало, както се вижда при структурни промени в стъпалото и глезена.
Тарзалните кости
Тарзите са група от седем малки кости, които образуват крака. Костната талусна кост, известна също като глезена кост, свързва глезена с пищяла и фибулата, образувайки субталарната става. Тибията и фибулата са две дълги кости на крака. Субталарната става е отговорна за движението на стъпалото и глезена. Включени са също така и калцауса, или петата кост, и пет неправилни кости, които създават арката на крака.
Болки в ставите на напречната тарза
Болката в напречната става на тарза е болката на крака или хоризонталния дискомфорт в нея. Това може да се случи поради нараняване или структурна промяна на ставата поради състояния като артрит. Болка в областта на стъпалото може да се случи и от навяхвания, щамове, мускулни спазми или прекомерна употреба. Синдромът на тарзалния тунел или STT, например, е подобен на този на карпалния тунел в ръката. Това е мястото, където се случва преминаването на задния тибиален нерв, което може да доведе до болка, изтръпване и обща слабост на крака или глезена.
Симптоми на болка в напречната става на тарза
Болка в краката или дискомфорт може да се усети в крака и може да излъчва в около и около глезена и подталарната става, както и в пръстите на краката. Тези симптоми могат да присъстват с или без подуване на крака или глезена. Болката може да бъде утежнена от тежест върху крака или с движения.
Лечение на болка в напречната става на тарза
Лечението на болка в напречната става на тарсуса включва прилагане на симптомите. Прилагането на лед към субталарната става и използването на мускулни релаксанти или нестероидни противовъзпалителни средства може да облекчи възпалението или подуването на района. Това може да помогне за освобождаване на компресия на нервите, което може да причини болка. При тежки случаи на възпаление може да са необходими стероидни инжекции. Други възможности за лечение включват методи за физическа терапия за облекчаване на болката.
Рехабилитация на напречната връзка на тарза
След като болката и първоначалният дискомфорт утихнат, основната цел е възстановяването или възстановяването на безболезненото движение. Това може да се постигне с помощта на програма за упражнения за разтягане за възстановяване на нормалната функция на крака и глезена. Рехабилитацията може да включва и специализирани дейности за връщане към предишни физически дейности, като спорт. Може да е необходимо свързване или укрепване, за да се осигури подкрепа за засегнатата става, докато се постигне заздравяване и пълно възстановяване.