Съдържание
Феморалната ректума е един от четирите мускула, които образуват квадрицепсите (предната част на бедрото). Той е прикрепен към бедрото отгоре и към сухожилието на квадрицепса в коляното. Това е единственият мускул, четири на квадрицепсите, който участва в огъването на тазобедрената става. Болка във бедрената ректума може да се усети от ханша до коляното. Можете да разтегнете този мускул, да го натъртите или дори да го счупите. Лечението може да включва почивка, локални приложения, масаж и упражнения.
Идентификация
Болка във бедрената ректума може да се появи в предната част на бедрото след строги упражнения или дейности. Ако изпитвате болка в горната централна част на крака, това обикновено е свързано с фемуралния ректусен мускул
Ефекти от почивка, лед и топлина
Когато се нараните или почувствате болка в областта на феморалната ректума, следователно ще трябва да си починете крака. Почивката помага да се предотврати влошаване на мускулите в бъдеще. Също така дава време за обработка с лед за намаляване на отока и болката през първите 48 часа. Ледът причинява вазоконстрикция, която свежда до минимум болката и подуването, като ограничава притока на кръв и лимфа в района. Ледът може да се използва при тендинит или напрежение в тази област. Пакетите с лед са ефективни за поддържане на леда, компресиран срещу мускула на ректуса на бедрената кост. Повдигането на крака над сърцето също може да намали възпалението и болката. След като първоначалното подуване отшуми, топлината може да помогне за излекуването на този регион, като стимулира притока на кръв.
Видове лекарства
Нестероидните противовъзпалителни лекарства, като ибупрофен и напроксен, могат да помогнат за намаляване на болката и възпалението в бедрената ректума. Тези лекарства са инхибитори на Cox-2, които контролират Cox-2 ензимите и простагландините (химикали), тъй като те естествено реагират на нараняване или директен удар. Местните мехлеми, като Bengay, също могат да помогнат за намаляване на отока и контролиране на болката, особено по време на активност. Лекарите могат да предписват стероиди за по-силна болка.
Други видове лечение
Масажът може да бъде високо ефективен начин за лечение на болка в бедрената ректума. И е най-ефективно, ако се използва масло или лосион и когато мускулът е напълно отпуснат. Упражненията за разтягане могат да помогнат за разхлабване на мускулните тъкани, да ги подготвят за движение и да облекчат болката. Само издърпването на коляното от задната част на тялото може да помогне за разтягане на ректусния мускул на бедрената кост. Обучението за съпротива, като ходене, колоездене или леко вдигане на тежести, може да ви помогне да преодолеете болката, благоприятствайки притока на кръв към този регион. Някои хора използват ленти за упражнения или леки гири за възстановяване на мускулите на феморалния плод.
График
Няма установен график за преодоляване на болката в бедрената ректума или свързаните с нея наранявания. Тези, които се нуждаят от операция за разкъсване на мускула на феморалния плод, ще се нуждаят от дълго време за възстановяване. Лечението до голяма степен зависи от усилията, които се полагат в рамките на лечението и рехабилитацията. Комбинацията от лечения, като лед, лекарства и упражнения, обикновено е най-бързият и ефективен начин за преодоляване на болката в бедрената ректума.