Съдържание
Излишният естроген, комбиниран с ниски нива на тестостерон при мъжете, който се нарича доминиране на естроген, може да причини растеж на гърдите и увеличаване на теглото. Транссексуалните мъже постигат феминизиран вид, като приемат естрогенни добавки, но някои от тях несъзнателно стават естроген-доминиращи чрез диета и ежедневни продукти.
Положителни ефекти
Положителните ефекти на естрогените при мъжете включват по-малка вероятност от акне, сърдечен удар и плешивост. Този хомоний също спомага за подобряване на късата памет и плодовитостта.
Отрицателни ефекти
Някои от негативните ефекти на естрогена при мъжете включват намаляване на сексуалния интерес и растеж на окосмяването по лицето, повишена възможност за кръвни съсиреци и проблеми с черния дроб и нежелана феминизация. Високите нива на естроген при мъжете също са свързани с рак на простатата.
Източници на естроген
Храни като соя, тиква, ям и копър съдържат фитоестрогени, които имитират ефектите на естрогена върху тялото. Много меса и млечни продукти съдържат изкуствен естроген. Парабените, обичайни в сапуните и шампоаните, също са фитоестрогени.
погрешни схващания
Докато тестостеронът е основният мъжки хормон, мъжете също произвеждат малки количества естроген. Тя е необходима за регулиране на реабсорбцията на течности и спомага за развитието на сперматозоиди.
предотвратяване
Мъжете, които са естроген-доминиращи, трябва да избягват храни и естрогенни продукти. Естествените прогестеронови кремове регулират нивата на естроген и спомагат за защитата на простатата.