Съдържание
"Малката", както без съмнение знаете, се отнася до мазнината, останала в кръста на панталони, шорти или поли, наречена така, защото прилича на гума. Научно казано, малката гума е подкожна мастна тъкан (типът, който можете да получите), за разлика от висцералната мазнина (вида, която включва коремните органи). Подкожната мастна тъкан, макар и да не е сериозен риск за здравето, е по-устойчива на диета и физически упражнения. Скриването на този грозен ефект, макар и предизвикателно, е възможно.
ризи
Избягвайте тесните ризи и върховете, особено ликрата, които показват всяка крива и се покриват. Изберете ризи с широки кръстове, като например рокли, които са направо до линията на бюста и се движат свободно в областта на корема и кръста. Върховете и слоестите ризи са друг добър избор, защото пластовете на плата скриват мазнините. В зависимост от размера на заглушителя, обгръщането на ризата в панталоните и освобождаването й може да ги прикрие добре. Също така вземете под внимание моделите на ризи на ризи; модел, изпълнен с детайли, може да отклони вниманието от мастния слой.
панталони
Изборът на панталони, поли или къси панталони ще има най-голямо въздействие при скриване на скандалната "малка гума". Очевидно панталоните с ниска талия ще подчертаят ефекта чрез изстискване и изтласкване на мазнината. Следователно панталоните с ниска талия трябва да се избягват на всяка цена. При по-високи панталони на кръста може да се покрие целия корем. Можете дори да излезе с плътно върха, ако цялата мазнина е скрита в панталоните. Еластичните линии на талията, ако не и прекалено стегнати, също са добри начини за намаляване на мастните издатини - особено йога панталони със сгъната талия, тъй като допълнителният слой плат дава по-мек вид на корема.
Шейпери / редуктори
Облеклото с нисък шейпър може да помогне за смекчаване на слоевете мазнини. Опитайте се да носите бикини с коремни моделиращи, или прости бикини с висока талия; Не е непременно секси, но работи. Корсетите определят талията и затягат цялата мазнина. Важно е обаче да се помни, че тази мазнина трябва да отиде някъде и когато е стегната, тя може да се натрупва на други места. Ако корсетът доведе до същия ефект на "задника", но на гърба, опитайте по-голям размер. Моделиращите тела и тялото, които прикриват и преразпределят мазнините, могат да скрият надвисналата част. Качествените форми за тяло са страхотна инвестиция, но се уверете, че сте прочели коментарите за всеки тип, преди да ги купите, тъй като те ви поставят като бельо и не могат да бъдат върнати в магазина.
слоеве
В по-студените месеци добавянето на допълнителни слоеве е добър начин да се скрие "малката гума". Твърд суитшър под по-широк суитчър, покрит с суичър, може да е достатъчен. Всеки допълнителен слой, стига да не се затяга в кръста, ще добави допълнителен слой изглаждане. Удължител за риза, или лента за корема, може да омекоти мазнините и дори може да излезе с дънки с ниска талия.