Как да почистите гърлото на слузта

Съдържание

• инструкции
• Изчистване на слуз от гърлото

Може да има много причини за наличието на слуз в гърлото, като настинки, алергии, гастроезофагеален рефлукс и синузит. Слузта може да бъде неудобна, да затруднява преглъщането, да причини избистряне на гърлото или дори да бъде отведена в стомаха, причинявайки гадене и болка в стомаха.

инструкции

Съвети за отстраняване на слуз в гърлото (Http://www.sxc.hu/profile/Pulpdtp)

Изчистване на слуз от гърлото

1. Добавете щипка сол към хладка вода и гаргара. Можете да направите това няколко пъти на ден.

2. Пийте горещ чай с мед, за да успокоите гърлото и да счупите слузта.

3. Използвайте овлажнител, за да добавите влага във въздуха и спомогнете за разсейване на задръстванията.

4. Приемайте витамин С, за да стимулирате имунната система и да елиминирате дискомфорта. Яжте портокали.

5. Приемайте без рецепта антихистамини, ако слузта от гърлото е причинена от алергии, или антибиотици, причинени от инфекции.

6. Избягвайте пикантни храни, особено близо до лягане, ако слузта на гърлото е причинена от гастроезофагеален рефлукс.

7. Пийте много течности, за да останете хидратирани. Избягвайте кофеина и диуретиците, тъй като те могат да увеличат уринирането.

   
   

8. Използвайте сиропи за кашлица с гуайфенезин, който разрежда секретите на слуз.