Съдържание
Всичките ви приятели имат недостатъци, но някои могат да се превърнат в тежест и да отделят време и енергия. Тези проблеми илюстрират основната характеристика на лепкавия човек - приятел, който отказва да ви остави сам. Не страдайте в мълчание. Такава връзка не е здравословна за всички участници. Изправете се директно срещу негативното поведение. С късмет, поведението ще престане и ще можете да продължите със здрави и нормални взаимоотношения. В противен случай вземете решение за прекратяване на връзката.
инструкции
-
Разговаряйте лице в лице с вашия лепкав приятел, който изяснява линиите на поведение и как той влияе отрицателно на връзката. Например, споменете повтарящите се обаждания, многобройните имейли и постоянните текстови съобщения, които изразходват времето си и правят другите ви ежедневни задължения по-трудни. След това обяснете как тези поведения ви правят по-малко склонни да общувате. Ако може да обясни увреждането на вас и връзката, вашият приятел може да спре поведението.
-
Създайте граница за вашата приятелка. Посочете недвусмислено времето, когато може да ви изпраща съобщения. Изберете други ограничения за съответните ситуации (не изпращайте повече имейли, не се обадете на семейството). Също така се уверете, че харесвате приятеля си. Вие не искате да загубите връзка с него и да го извадите от живота си. Опитайте се да се отървете от излишното, като премахнете негативното поведение. Започвайки с граници, изразяващи недоволството си от продължаването на приятелството, помагате да се постигне резултатът.
-
Спрете връзката, ако поведението продължи. След налагане на 100% ясни граници, ако вашият приятел откаже да спре, отдалечете се от приятелството. Спрете връщането на обаждания и други форми на комуникация. В този момент човекът ще демонстрира неспособността да ви уважава и вашите нужди и прекратяването на връзката е най-добрият вариант за всички участници.