Как да се отървете от налягането на пикочния мехур

Видео: Инь йога для начинающих. Комплекс для всего тела + Вибрационная гимнастика

Съдържание

инструкции
Начало средства за защита
Медицински интервенции
съвети
предупредителен
Какво ви трябва

Усложненията на пикочните пътища могат да предизвикат множество проблеми, а едно от най-честите е усещането за натиск в пикочния мехур. Това може да причини малко дискомфорт и да накара човек постоянно да използва банята. Използването на няколко различни метода може да улесни това чувство.

инструкции

Начало средства за защита

Намалете приема на течности. Пиенето на прекалено много течност може да повиши налягането в пикочния мехур.
Съхранявайте дневен запис на прием и отбележете времето, когато сте взели определена течност и в кой момент сте започнали да усещате натиск в пикочния мехур. След няколко седмици препрочетете бележките си и вижте кой тип напитка е причинил най-голямо чувство за натиск.
Използвайте тоалетната след пет до десет минути пиене. Уринирането преди усилването на налягането може да помогне за облекчаване на усещането.
Отидете в банята на определени интервали през целия ден. Това означава да го използвате на всеки половин час или така, като по този начин намалявате усещането за натиск върху пикочния мехур.
Загубата на тегло може да спомогне за облекчаване на натиска върху пикочния мехур. Допълнителното тегло може да предизвика по-голям натиск.

Медицински интервенции

Говорете с Вашия лекар и създайте програма за обучение за вашия пикочен мехур. Може да ви даде съвети за това как да го обучите отново и как да уринирате ефективно, за да намалите чувството за натиск, който усещате.
Обсъдете с него кои рецептурни лекарства могат да помогнат за намаляване на честотата или количеството на натиска.
Правете самостоятелна катетеризация. Ако налягането, което чувствате, не е освободено от друг метод, Вашият лекар може да препоръча използването на катетър за изтичане на пикочния мехур. Той е особено полезен за хора, които не чувстват облекчение на налягането при уриниране.

съвети

Когато стартирате програма за обучение на пикочния мехур, може да е полезно да използвате подложки за уринарна инконтиненция за предотвратяване на злополуки.
Когато пазите дневник, запишете какво е и какво не работи. Така че, когато откриете своя лекар, можете да обсъдите стъпките, които сте предприели досега.