Съдържание
Плодовете и зеленчуците са най-важните храни в нашата диета. Те са с ниско съдържание на мазнини и богати на витамини, минерали и фибри. Въпреки това много деца не ги харесват. Защо?
култура
В много страни като Италия, Гърция, Португалия и Испания плодовете и зеленчуците са част от всички ястия. Те стават част от готвенето и децата са свикнали да ги ядат. На някои места обаче замразените храни и тези в ресторантите за бързо хранене са заменили традиционните, здравословни ястия.
маркетинг
Средно децата гледат около четири часа телевизия на ден. През това време те са бомбардирани с реклами и бонбони вместо плодове и зеленчуци. Те са програмирани да поръчват закуски вместо морков или ябълка.
достъп
Повечето деца вземат това, което е пред тях. Ако хладилникът има хладилен агент и други боклуци, те ще ги изядат. Докато, ако парчетата от моркови или парченца ябълка се предлагат в купи, те ще ги изядат вместо солените закуски.
цена
Когато става въпрос за храна, много хора предпочитат да купуват толкова, колкото могат, за по-малко. Макдоналдс предлага евтини закуски с хамбургер, пилешки сандвич или пържени картофки. Ястието е горещо и запълва корема, но също е пълно с наситени мазнини и празни калории. В някои магазини за здравословни храни един куп ябълки може да струва повече от лека закуска на Макдоналдс.
навик
Децата копират родителите си. Ако не харесват плодове и зеленчуци, детето вероятно ще копира това поведение, което в крайна сметка ще стане навик.