Съдържание
Актът на докосване е един от най-старите и най-прости методи на лечение. Масажът не само помага за облекчаване на психически и физически стрес, но и за подмладяване на кожата и детоксикация на тялото. Добавянето на ароматерапия към вашите домашно приготвени масла ще превърне обикновения ви масаж. Освен това ще бъдете сигурни, че всички съставки са чисти и свежи. Прочетете, за да научите повече.
инструкции
-
Измерете 10 супени лъжици зехтин в стъклена купа. Има разнообразие от носещи масла за избор, всички с различни лечебни ефекти. Зехтинът е фантастичен овлажнител и е лесно достъпен на местния пазар. Важно е да използвате стъклени и метални прибори, когато правите масажно масло, тъй като силно абсорбиращите пластмаси и дърво могат да ги замърсят.
-
Добавете шест капки джинджифил, четири капки жасмин и две капки етерични масла от портокал в купата. Джинджифилът, основната съставка на масажното масло, ще помогне за подобряване на кръвообращението, намаляване на възпалението и дори гадене.
-
Смесете маслото за масаж и го изсипете внимателно в тъмна стъклена бутилка. Внимавайте да не се разлеете, тъй като етеричните масла могат да повредят деликатните повърхности.
-
Съхранявайте вашето масло за масаж на джинджифил на място, недостъпно за деца. Поддържането му на тъмно и хладно място ще осигури възможно най-дълъг експлоатационен живот.
съвети
- Можете да използвате всяко етерично масло, за да създадете собствено масло за масаж чрез добавяне на 6 чаени лъжички маслозарядник на всеки 8 капки етерично масло. Някои хубави масла зарядно включват сусам, фъстъци, маслини, грозде, рапица, шафран, слънчоглед, пшеничен зародиш и кокос.
- Увеличете лечебния ефект на вашето масло, като го затоплите леко във водна баня, преди да го използвате.
предупредителен
- Джинджифилът може да направи кожата ви малко по-чувствителна към слънцето. Изчакайте поне два часа след масажа, преди да се изложите.