Съдържание
Терминът "ортези" обхваща много различни видове обекти, предназначени да коригират, облекчат или коригират биомеханични нарушения на стъпалото. Можете да получите ортопедични продукти или да ги закупите в аптеката. Те варират от подплатени предпазители за петата до ортопедични стелки или подплатени стелки. Има необходимо изискване, което трябва да използвате, когато използвате ортези, като започнете с използването им само един час на ден и постепенно увеличавате. Има няколко неща, които трябва да имате предвид, когато използвате ортези със социални обувки.
инструкции
-
Изберете социална обувка, която е достатъчно стабилна, за да поддържа краката и ортезите. Започнете, като задържите гърба на обувката между двата си пръста и го стиснете. Това е петата. Ако обувката се сгъне, тя не е достатъчно стабилна.
-
Стиснете половинката на обувката. Тази област трябва да бъде твърда.Ако не е достатъчно твърда, тя може да се счупи под тежестта на крака и ортезите ви, като причинява пронацията на крака ви, докато ходите.
-
Сгънете подметката на обувката близо до пръстите си. Областта на обувката, където пръстите ви трябва да се огъват лесно.
Провери социалната обувка
-
Премахнете стелката, която сте получили с вашата социална обувка.
-
Поставете ортопедичния нивелир върху петата на обувката си. Уверете се, че няма интервали.
-
Сложете чорап на обувката с подпорката вътре. Вашето стъпало трябва да се чувства напълно комфортно и не е тесно.
-
Повторете стъпки едно, две и три с друга обувка. Проверете способността си да ходите по обувките си. Разходката трябва да бъде напълно удобна.
Използвайте ортезата
съвети
- Помислете за закупуване на абсолютно плоска стелка, която да замени тази, която е била в обувката ви.
- Възможните разстояния между обувката и ортопедията или болката или дискомфорта при носенето им са признаци, че трябва да обмислите закупуването на по-малки и съобразени с конкретните нужди ортези за социални обувки.
Какво ви трябва
- ортези
- Ежедневни обувки