Съдържание
По време на процеса на храносмилането стомахът отделя определено количество киселина, за да разгради хранителните вещества и витамините, така че те да могат да се отделят в кръвния поток. Следователно, стомахът трябва да поддържа определено ниво на киселинност, но понякога механизмите, контролиращи секрецията на киселина в стомаха, не функционират правилно, позволявайки твърде много освобождаване на киселина. Като цяло, най-доброто лечение за излишната стомашна киселина е да се избегне причината. Знаейки какво предизвиква стомашната киселинна атака ще улесни избягването и лечението на бъдещи атаки.
Променете диетата си
Някои храни могат да стимулират излишната стомашна киселина и да доведат до лошо храносмилане и киселини. Често виновни храни са пикантни храни и храни с високо съдържание на киселина, като портокалов сок или ананас. Избягвайте тези видове храни, за да предотвратите дразненето на лигавицата на стомаха и да предотвратите стимулирането на увеличаване на киселинното производство.
Пуснете стари навици
В много случаи алкохолът влошава излишната стомашна киселина. Консумацията на алкохол автоматично увеличава производството на стомашна киселина. В допълнение, той релаксира езофагеалния сфинктер, който позволява на киселината да повръща в гърлото, причинявайки киселинен рефлукс. Хората, които пият алкохол, трябва да спрат да пият, за да намалят симптомите. Пушенето на цигари е друг дразнител, отговорен за излишната стомашна киселина. Пушачите трябва да спрат да пушат, за да облекчат проблема.
Намалете стреса
Високите нива на стрес стимулират увеличаването на стомашната киселина и обикновено водят до болезнени язви. За да се избегне този проблем преди да започне, хората с висок стрес трябва да променят начина си на живот. По-ниските нива на стрес ще доведат до по-ниски нива на стомашна киселина.
Медицински лечения
Тези, които са решили причинителните фактори за намаляване на стомашната киселина, но продължават да изпитват дискомфорт, трябва да потърсят медицинско лечение. Най-честото лечение е употребата на антиациди, които неутрализират стомашната киселина и симптомите, произтичащи от нея, като изгаряне и лошо храносмилане. За по-тежки случаи лекарят може да предпише известно лекарство с Н2 рецепторен инхибитор, което намалява производството на стомашна киселина или, дори в по-екстремни случаи, може да означава лекарство, класифицирано като инхибитор на протонната помпа, което ще прекъсне производството на стомашна киселина напълно.
Естествени лечения
За тези, които не искат да използват лекарства за излишната стомашна киселина, съществуват естествени решения, които могат да помогнат. Например, билковите чайове спомагат за облекчаване на дискомфорта в стомаха, причинен от излишната киселина. Мята, когато се приема под формата на чай, отпуска мускулите на храносмилателния тракт, като по този начин насърчава производството и потока на жлъчката, която помага за правилното храносмилане. Друг естествен вариант е да се ядат храни, които имат високи нива на алкалност, ако тялото ви е твърде кисело. Някои възможни предложения за плодове, богати на алкални са ябълки, банани, диня и пъпеш. Някои зеленчуци, които могат да намалят киселинните нива на тялото и следователно излишната стомашна киселина, са броколи, моркови и гъби.
бдителен
В миналото много хора, включително и лекарите, смятаха, че млякото е полезно лекарство за излишната стомашна киселина, но сега е известно, че това влошава състоянието. Ако страдате от излишната стомашна киселина, заменете млякото с мляко без лактоза, за да избегнете влошаване на проблема.