Съдържание
- Използване на леген за банята
- Етап 1
- Стъпка 2
- Стъпка 3
- Стъпка 4
- Стъпка 5
- Sitz вана във ваната
- Етап 1
- Стъпка 2
- Стъпка 3
- Стъпка 4
- Стъпка 5
Венозното разширение в ректума води до луковични кръвоносни съдове, известни също като хемороиди. Тези тъкани се възпламеняват, понякога кървят и причиняват болезнена чувствителност. Редица методи предлагат облекчение при хемороиди, включително използването на хамамелис и супозитории, прочистване на дебелото черво и студени компреси. Sitz банята, метод, при който човек седи в много гореща или студена солена вода, за да увеличи или намали притока на кръв в областта на възпалението, също предлага ефективно облекчение. В някои аптеки можете да намерите умивалници, оборудвани за тоалетната и подходящи за банята, или можете да използвате вана.
Използване на леген за банята
Етап 1
Поставете преносимия леген върху тоалетната, като го закрепите добре, за да намалите изместването или нестабилността.
Стъпка 2
Напълнете легенчето с топла вода, следвайки инструкциите за употреба. За гореща вана за сядане използвайте вода между 37 и 40 ºC; при настинка го използвайте при стайна температура, като добавите кубчета лед. Оставете кубчетата да се разтопят.
Стъпка 3
Добавете две супени лъжици морска сол към водата. Ако желаете, опитайте да добавите още сол, без да забравяте да я разтворите напълно, преди да седнете в купата.
Стъпка 4
Поставете се така, че да потопите напълно засегнатата част в басейна. Правете това в продължение на десет до 20 минути или докато забележите облекчаване на симптомите. Ако желаете, можете да превключвате между горещи и студени вани за сядане, винаги завършващи със студ.
Стъпка 5
Внимателно изсушете зоната на ректума с мека кърпа, като леко разтривате, вместо да търкате.
Sitz вана във ваната
Етап 1
Напълнете банята с около 12 см много гореща вода, между 37 и 40 ºC. Добавете две супени лъжици морска сол, като разбърквате, докато тя се разтвори. Ако желаете, опитайте да добавите още сол, за да намерите вашето ниво на комфорт.
Стъпка 2
Клекнете във ваната и потопете чувствителната зона или, ако това не е удобно, можете да седнете в сместа. Оставете зоната напълно потопена, като добавите още вода, ако е необходимо.
Стъпка 3
Седнете в разтвора на солта и топлата вода за десет до 20 минути, добавяйки гореща вода, за да поддържате температурата, ако е необходимо.
Стъпка 4
Ако желаете, редувайте гореща и студена вода, като приготвите купа или купа с ледена вода и потопите голяма или малка кърпа в купата. Седнете в топлата вода за пет минути и след това станете. Поставете студената кърпа върху засегнатата област и я задръжте на място за минута. Върнете се в горещата баня за още пет минути и повторете процедурата два или три пъти за облекчение.
Стъпка 5
Ако решите да редувате температурите, завършете със студена кърпа. Изсушете засегнатото място с чиста, суха кърпа, като потупвате внимателно.