Съдържание
Тъй като футболът е най-популярният спорт в Бразилия и нарастващ брой фенове, много играчи търсят начини да подобрят уменията си за дрибъл. Основното правило за постигане на добри резултати във всеки спорт е да се практикува твърдо и футболът не е изключение. Контролът на топката е една от основите на добра воля и практикуването с по-малка топка може да ви помогне да подобрите уменията си по-бързо.
идентификация
Дрибълът всъщност работи с топката и я държи близо до контрола близо до краката ти. Като гледат някои от най-добрите футболисти в света, изглежда, че топката е част от крака, тъй като те маневрират бързо през полето и около опонентите си. Футболистът трябва да може да играе с някакво ниво на умение, за предпочитане с двата крака. Според книгата Essential Soccer Skills, най-лесният начин да контролирате топката е с вътрешната страна на крака, въпреки че трябва да можете да използвате външната му част, когато е необходимо, за да избегнете противник.
Размер на футболна топка
Размерът на футболната топка варира от 1 до 5; Международният стандарт за деца над 12 години, включително възрастни и професионални играчи, е топка с размер 5, с обиколка от 68 до 71 cm. Препоръчва се топка с размери 3, от 58 до 60 cm, да се използва от деца на възраст под осем години и една с размер 4 - от 63 до 66 cm - от деца от 8 до 12 години.
Съвети от техник
Тревор Дакоста, треньор по гимназия по футбол, каза, че идеята за използване на по-малка топка е да се насърчи по-добър контрол на топката и че на теория практикуването с по-малка топка може да го направи по-добър дрибъл. - По-малка топка се подобрява, да, уменията, но не непременно по-бързо - каза Дакоста. Според него тайната за по-бързото му усъвършенстване е постоянна практика, въпреки че той е казал, че по-малка топка трябва да помогне на играч със скорост в краката си, един от жизненоважните компоненти на добрия дрибъл.
съображения
Друга теория зад идеята за практикуване с по-малка топка е, че когато е време за играта и използвате топка със стандартен размер, дриблирането ще изглежда много по-лесно, тъй като по-малка топка ви кара да правите по-бързи корекции с краката си. Ако наистина искате да предизвикате себе си, опитайте се да контролирате тенис топка с краката си. Ако можете да контролирате малък, подвижен обект, футболната топка трябва да изглежда лесно в сравнение с това.