Съдържание
Има три основни причини за двойна брадичка: наднормено тегло, генетична предразположеност и възраст. Брадата обикновено се счита за непривлекателна, тъй като намалява дефиницията на шията и челюстта. Въпреки че най-драстичното решение да се отървете от двойната брадичка е козметичната хирургия, има алтернативи за намаляване на външния ви вид.
Излишното тегло
Всеки човек съхранява излишните мазнини по различен начин. Въпреки това, има някои места на тялото, които почти винаги водят до по-лошо с увеличаване на теглото. Едната е областта под брадичката, която води до врата. Седящият начин на живот, съчетан с диета с високо съдържание на мазнини и калории, може да доведе до увеличаване на теглото и съхранение на мазнините в горната част на шията. Резултатът е двойна брадичка.
генетика
Някои хора имат генетична предразположеност към двойна брадичка. Това означава, че здравият, добре образован тийнейджър все още може да има такъв. Също така, без значение колко диета - ако хрилете минават през семейството ви, така да се каже - шансовете са, че ще получите и такъв.
възраст
С напредването на възрастта мускулите на лицето, брадичката и шията губят сила и дефиниция. Кожата може също да стане по-малко еластична и да започне да пада. Всички тези фактори могат да предизвикат отпуснатост на зоната под брадичката и по протежение на шията, което създава външен вид на двойна брадичка. В допълнение, много възрастни хора имат намален метаболизъм и намалена подвижност, което може да доведе до увеличаване на теглото и съхранение на мазнини по шията, влошавайки известността на двойната брадичка.
Как да се отървете от двойна брадичка
Ако сте с наднормено тегло, вашето лице ще изчезне, когато загубите няколко килограма и продължите. Ако двойната ви брадичка е резултат от генетика или възраст, може просто да се научите да живеете с нея. Има обаче някои упражнения, които можете да направите, за да го намалите. Например, вдигнете главата си възможно най-назад. След това бавно отворете и затворете устата си няколко пъти. Повторете това 10 пъти на ден за най-добри резултати. Друго упражнение е да поставите езика си колкото можете, два до три пъти на ден.