Съдържание
Личи произхожда от Китай, но сега се отглежда и в Австралия и се внася в САЩ. Този плод може да бъде труден за намиране в общите пазари, но високото му съдържание на витамин С, комбинирано с изключително сладката маса, прави търсенето полезно.Личи могат лесно да се консумират сурови или да се прибавят към ястия като салати и да се задушават.
инструкции
Макар и да изглеждат сложни, личи са лесни за консумация плодове (Джон Фокс / Stockbyte / Getty Images)-
Ухапете или изрежете стъблото на суровия личи. Отхвърлете го.
-
Стиснете плода в устата си, така че пулпата да остави кората. Изхвърлете черупката.
-
Яжте пулпа от личи и изплюйте семената.
Какво ви трябва
- Сурови личи