Съдържание
- Ръководство за първа помощ
- Медицински инструменти
- Термометър
- Кремове, мехлеми и капки за очи
- Бинтове и шини
- Разни предмети
- Документи
Нараняванията, свързани със спорта, са често срещани и подготовката за тях е важна част от управлението на спортните екипи. Аптечките за първа помощ могат да бъдат закупени на много места за продажба на дребно, но те не винаги съдържат необходимите консумативи и продуктите могат да бъдат с по-лошо качество. Организирането на вашия собствен комплект ще гарантира, че имате продуктите, необходими за лечение на различни проблеми. Силно се препоръчва поне един член на техническия екип да има обучение по първа помощ.
Ръководство за първа помощ
Наръчникът за първа помощ е важен елемент, който често се пренебрегва. Той ще ви даде стъпка по стъпка инструкции как да се справите с конкретни наранявания и как да използвате комплекта правилно.
Медицински инструменти
Медицинското оборудване е важна част от аптечката и включва ножици за превръзки, които са проектирани с гладка страна, за да се плъзгат лесно в тесни дрехи; ножици с остри ръбове, които се използват за изрязване на дрехи и тиксо, и пинсети за отстраняване на шрапнели и чужди предмети от рани.
Термометър
Дигиталният или живачен термометър е важен, особено когато спортът се играе в екстремни горещини. Високата телесна температура може да показва топлинен удар или изтощение от топлина.
Кремове, мехлеми и капки за очи
Важно е да имате разнообразие от мехлеми и почистващи препарати в аптечката си. Трябва да включите антибиотичен мехлем, стерилни капки за очи, алкохолни кърпички, мехлем от изгаряне и спрей от ухапвания от насекоми. Слънцезащитните продукти често се пренебрегват, но в горещите летни дни, раздаването на малко на спортисти ще предотврати слънчевите изгаряния.
Бинтове и шини
Поставете в комплекта различни размери превръзки, както и специална лента за пръстите, лактите и коленете. Включете стерилна марля, превръзка с пеперуди, превръзки с марля, ролки за превръзки, апликатори с памучен връх, тапи за очи и шини за пръсти. Moleskin (памучен плат) също е добър артикул в комплекта ви. Помага за предпазване на мехури и други наранявания на крака на играч.
Разни предмети
Има още няколко елемента, които ще са ви необходими за добре оборудван комплект за първа помощ. Стерилни ръкавици, щифтове, студени компреси, дървени депресори на езика и снопове със снопове за задържане на лед и медицински отпадъци са някои. Два други изключително важни елемента, които често се пренебрегват, са Epipen за алергични реакции и CPR бариера от уста на уста.
Документи
В извънредна ситуация е важно да имате под ръка телефони за спешни случаи, както и копие от телефонния списък на екипа. Съхранявайте това копие в комплекта си за първа помощ. За младежките екипи е важно да имат копие от медицинска форма за освобождаване, подписана от родителите, в случай че не могат да се свържат с тях при спешни случаи.