Съдържание
Пот изгаря, когато попадне в очите и може да повреди зрението или да причини нараняване по време на тренировка. Преди да тренирате, подгответе се и помогнете да пренасочите потока на потта, като вземете необходимите предпазни мерки. При използване на вазелин и бандана е възможно да се избегне дразненето, причинено от потта при контакт с очите.
инструкции
-
Измийте лицето си с мек сапун и студена вода и внимателно го избършете с чиста кърпа. Почистването на лицето преди напрегнатата дейност помага да се елиминира гримът и мръсотията, които могат да запушват порите.
-
Задръжте предната част на косата си назад с клечка, за да я държите далеч от очите и да предотвратите изтичането на потта от косата към очите. Ако косата ви е по-дълга, прикрепете я в опашка с гумена лента.
-
Поставете количество вазелин с размер на стотинка в ръката си и го нанесете върху челото от единия до другия край. Вазелинът предотвратява оттичането на пот, създавайки бариера и пренасочване на потока към страните на лицето. Ако решите да използвате балсам за устни, нанесете го по челото по същия начин.
-
Поставете влага, абсорбираща влагата, върху главата си и я поставете точно над мястото, където сте приложили вазелин. Това ще осигури повече защита срещу пот. Поглъщащият влагата материал помага на кожата ви да бъде по-свежа и суха по-ефективно от памучната лента.
съвети
- Банданите са изработени с различни материали. Опитайте различни бандани и диадеми, докато намерите такава, която отговаря на вашите нужди и е удобна.
- Винаги измивайте лицето си след напрегнати дейности, за да го поддържате чист и да предотвратявате обриви или други раздразнения.
предупредителен
- Някои материали могат да предизвикат дразнене на кожата. Проверете етикета на всички лентички или диаманти преди употреба.
- Измийте всички шапки преди употреба.
Какво ви трябва
- Неутрален сапун
- Кърпа за лице
- Щипка за коса
- Коса еластична
- Вазелин или овлажнител за устни
- Влага абсорбираща превръзка