Съдържание
Както цинковият монометионин, така и цинковият пиколинат са биодостъпни форми на минерала цинк, което означава, че те могат да се абсорбират в червата и да се използват от клетките в тялото. И двете форми са хелатни, т.е. цинковият атом е свързан с друга молекула. Има някои доказателства, че хелатният цинк може да премине по-лесно през чревната стена и има по-добра абсорбция. Основната разлика между цинковия монометионин и цинковия пиколинат е видът на хелацията, който всяка молекула съдържа.
Роля на цинка в организма
Цинкът е основен минерал, тоест необходим за диетата и се абсорбира в дебелото черво и се разпределя във всички клетки в тялото. Той е основен катализатор в много от безбройните биохимични реакции на организма. Този минерал също е структурен компонент на клетъчните мембрани и протеини. Цинкът също играе важна роля в имунната система, антиоксидант е и предпазва клетките от увреждане на свободните радикали.
Медицински състояния, лекувани с цинк
Според Американския национален институт по здравеопазване, цинкът може да помогне за подобряване на следните медицински състояния:
Чести настинки (таблетки за смучене) Акне (препарати и добавки за локално приложение) Остеопороза (добавки) Язви на стомаха (добавки) Херпес симплекс (препарати за локално приложение) Образуване на зъбен камък на зъбите (в паста за зъби) Гингивит (в води за уста) Сенилна дегенерация на макулата (добавки)
Според института Linus Pauling, добавките с цинк могат да помогнат за по-добри медицински състояния, усложнени от недостиг на цинк:
Дефицит на растеж при деца Диабет ХИВ / СПИН (СПИН)
Цинков пиколинат
Цинковият пиколинат е молекула, образувана от цинков атом, прикрепен към молекула на пиколинова киселина. Тази киселина се синтезира от организма в черния дроб и се съхранява в панкреаса. Той се освобождава в червата по време на храносмилането, за да се свърже с минерали, като цинк, и да насърчи усвояването. Изследване от 1987 г. на S.A. Barrie et al. в колежа по натуропатична медицина John Bastyr установи, че цинковият пиколинат се усвоява по-добре при хората от цинковия цитрат и цинковия глюконат.
Цинков монометионин
Цинковият монометионин е комбинация от минерала цинк и аминокиселината метионин. Производителите на добавки твърдят, че цинковият монометионин се усвоява по-лесно, тъй като метионинът е аминокиселината, която се абсорбира най-лесно в тялото. InterHealth Nutraceuticals публикува три предклинични проучвания в подкрепа на това твърдение, доказателства, които са по-малко авторитетни и убедителни от констатациите на контролирано проучване. Обща марка цинков монометионин е OptiZinc, който комбинира цинк и метионин в съотношение 1: 1.