Какъв е денят на професионалния футболист?

Автор: Roger Morrison
Дата На Създаване: 23 Септември 2021
Дата На Актуализиране: 15 Ноември 2024
Anonim
Свободен ден в Белек (LokomotivTV /  lokomotivpd.com)
Видео: Свободен ден в Белек (LokomotivTV / lokomotivpd.com)

Съдържание


Денят на професионалния футболист започва рано (Източник на изображението / Getty Images / Getty Images)

Сутрин

Работният ден на професионален футболист започва в момента, в който стане. Въпреки, че упражненията варират, повечето започват деня си от 8 до 16 км. След сутрешното състезание, играчите ще се нуждаят от здравословна закуска, която е достатъчна да посрещне техните хранителни нужди през деня. Както при повечето спортисти, професионалните футболисти се нуждаят от повечето си въглехидрати и мазнини сутрин, така че голяма закуска може да бъде често срещана. След закуска професионален футболист обикновено се среща с останалата част от екипа за подготовка на екип.

обучение

Професионалните футболисти се срещат с екипите си за тренировки и физическа подготовка почти всеки ден. След бързо загряване те или ще обучават специфични умения за своите позиции, или ще играят един срещу друг, симулирайки ситуация на игра. Като част от обучението, треньорът и екипът му ще разговарят индивидуално с играчите. Физическите дейности се редуват с по-малко интензивни дейности като гледане на касети от последните игри или изучаване на предстоящите съперници на терена.


Пътуване и игри

Ако отборът има игра, играчите може да се наложи да пътуват, за да играят далеч от дома. В зависимост от разстоянието пътуването може да отнеме няколко часа. Ако играта се играе у дома, играчите ще се озоват в съблекалнята, за да се облекат, затоплят и се подготвят за играта. Те ще имат съблекалня за посетители, когато пътуват. Самата игра започва с затопляне, може би има някаква церемония по откриването или други специални събития, зависи от играта и повода. След като играе, отборът ще се върне в съблекалнята, за да се изкъпе, след което ще се приберат всички заедно или поотделно, ако играта се проведе на техния стадион. Някои отбори обичат да празнуват след мача, но това зависи от всеки един.

Справяне с пресата

Важна част от игралните дни за някои играчи се занимават с пресата. По време на игрални дни и предстоящи дати на големи събития, най-добрите професионални играчи ще изнасят лекции, ще говорят на събития и ще отговарят на въпроси на пресконференции. Редица професионални играчи работят с рекламодатели, за да се справят с медиите в определени случаи.


Нощни задачи

За да станете по-добър футболист и да играете повече или да получите по-добра заплата, много професионални играчи тренират индивидуално по време на свободното си време. Това включва вдигане на тежести, повече тичане или обучение. Те също могат да видят лекарите си през нощта, за да говорят за напредъка на техните наранявания. Сънят е важен за геймърите, така че вашите работни дни ще приключат, когато си легнете в разумни времена, така че да имате осем часа сън всяка нощ.