Как се прави сок с прах от мангостан

Съдържание

инструкции
съвети
предупредителен
Какво ви трябва

Мангостинът е екзотичен плод, който се среща в цяла Югоизточна Азия. Той е известен със своя кисел вкус, както и с ползите за здравето. Той е богат на антиоксиданти, влакна и витамини от комплекс В. Мангустинът се приготвя предимно от плодова кожа, която има кожена структура и процесът на превръщане на праха в сок е прост.

инструкции

Мангостинът предлага голямо разнообразие от ползи за здравето (тропокален плод с кремаво бяло месо от Heng Kong Chen от Fotolia.com)

Прочетете указанията на производителя за прахообразната смес, за да осигурите правилното съотношение на прах и вода.
Смесете праха с водата, за да създадете сока. Измерванията ще варират от производителя до производителя, но обикновено е 1 супена лъжица прах за всеки 60 ml вода. Можете също да използвате праха с любимата си напитка, като плодов сок или студен чай.
Прахът и течността се разбъркват с лъжица, докато прахът се разтвори.

съвети

Смесете праха с любимите си хранителни продукти, за да изпитате ползите от него в различни вкусове, в случай че не сте фен на мангостина Flavor. Той се смесва добре със зърнени храни, сладолед, кисело мляко, печени изделия и много други продукти.

предупредителен

Консултирайте се с Вашия лекар, ако приемате лекарства, бременни или кърмите, за да избегнете възможни нежелани реакции и други здравословни проблеми.