Топ 10 добавки за увеличаване на теглото

Автор: Judy Howell
Дата На Създаване: 26 Юли 2021
Дата На Актуализиране: 20 Ноември 2024
Anonim
ТОП 3 ДОБАВКИ ЗА МУСКУЛНА МАСА И СИЛА (ПОДКРЕПЕНО С НАУЧНИ ПРОУЧВАНИЯ)
Видео: ТОП 3 ДОБАВКИ ЗА МУСКУЛНА МАСА И СИЛА (ПОДКРЕПЕНО С НАУЧНИ ПРОУЧВАНИЯ)

Съдържание

Ако сте човек, който се опитва да увеличи теглото си или просто иска малко мускулно тегло, добавките за наддаване на тегло могат да бъдат това, от което имате нужда. Намирането на тези продукти няма да бъде проблем, трябва да ги вземете в аптека или специализирани магазини. Определянето на коя марка да се използва може да бъде най-голямото ви предизвикателство. Факторите, които ще повлияят на решението ви, включват вида протеин, използван в продукта, и съотношението между протеини и въглехидрати към мазнини.


Формована телесна маса (изображение на body builder от MAXFX от Fotolia.com)

Cyto Допълнение на марката CytoSport

Добавката CytoSport Cyto се предлага в аромати: шоколадов малц, ванилов витамин, ягода и сметана, шоколадов витамин с мента, бисквитен крем и бананов крем. Съдържа 54 грама суроватъчен протеин, 75 грама сложни въглехидрати и само три грама мазнини. В допълнение към съдържанието на креатин и L-глутамин. Добавката Cyto има 580 калории на порция и не изисква смесване.

Muscle Juice 2544 добавка от марката Ultimate Nutrition

Добавката Ultimate Nutrition Muscle Juice 2544 се предлага в ароматите на шоколад, банан, ягода, ванилия, бисквити и сметана. Съдържа 55 грама протеин, включително казеин, суроватка и яйце. В допълнение, той има 152 грама въглехидрати и 18 грама мазнини. Мускулен сок 2544 съдържа 990 калории на порция.


Serious Mass допълнение на марката Optimum

Оптималната добавка за сериозна маса е продукт, който трябва да се приема сериозно, тъй като съдържа 1250 калории в една порция. Предлага се в аромати на банани, ягоди, шоколад и ванилия, като този продукт съдържа и 50 грама суроватъчни, казеинови и яйчни протеини. Освен това съдържа 252 грама въглехидрати и 4,5 грама мазнини. И накрая, Serious Mass добавя 25 основни витамини и минерали към вашата диета.

Pro Complex Gainer добавка от марката Optimum

Допълнението Optimum Pro Complex Gainer съдържа 650 калории в една порция и се предлага в различни аромати като бананов пай, двоен шоколад, ягодов крем и ванилов крем. Той има 60 грама протеин от седем различни източника, 85 грама въглехидрати и осем грама мазнини. Това високо съдържание на протеини и въглехидрати също има микроелементи.

Допълнение за масово въздействие на марката Muscle Asylum Project

Добавката Mass Impact, обозначена от Проекта за убежище за мускули, има 1020 калории в една порция. Този продукт за увеличаване на теглото има анаболен активен суроватъчен протеин - над 50 грама - и 203 грама въглехидрати от три ултрачисти източника. В допълнение, той има пет грама мазнини и се предлага в аромати на шоколад или витамин от ванилия.


Smart IDS Supplement

С 656 калории на порция, добавката Smart IDS се предлага в ароматите на карамелизиран шоколад, банан и ягода, ванилов крем и ванилия с канела. Този продукт съдържа 51 грама протеини, 88 грама въглехидрати и 11 грама мазнини. Също така има алфа-липоева киселина R, креатин малат и L-глутамин за регулиране на кръвната захар, сила и възстановяване.

Monster Mass добавка към марката CytoSport

Добавката Monster Mass, от марката CytoSport, се предлага в ароматите на бананов крем, кекс за питки, шоколад, крем бисквити, сметана с ягоди и ванилия. Този продукт съдържа 630 калории на порция, 50 грама протеин от различни източници, 67 грама въглехидрати и 18 грама мазнини.

BSN True-Mass Supplement

Добавката BSN True-Mass съдържа 630 калории в бавно освобождаващата формула, която е по-дълга. Той се предлага в аромати на шоколадов витамин, бисквити със сметана, ягодов витамин и ванилов сладолед. Този продукт съдържа 46 грама суроватъчен протеин, яйце, мляко и казеинат. Освен това съдържа 76 грама въглехидрати и 16 грама мазнини.

Muscle Juice Revolution 2600 добавка от марката Ultimate Nutrition

Ultimate Nutrition Muscle Juice Revolution 2600 се предлага в бананови, шоколадови, бисквитни, ягодови и ванилови аромати. Той има 71% по-малко захар в сравнение с Muscle Juice 2544 от същата марка. Добавката Revolution съдържа също 56 грама протеини, 170 грама въглехидрати и 14 грама мазнини. В допълнение, той съдържа глутамин, храносмилателни ензими и 1,020 калории на порция.

Руска мечка 5000 Vitol добавка

Добавката на Vitol's Russian Bear 5000 има зашеметяващите 2600 калории на порция. В допълнение, тя има 184 грама протеин, 391 грама въглехидрати и повече от 26 различни витамини и минерали. Този продукт за увеличаване на теглото се предлага в шоколадови аромати или ванилов сладолед.