Съдържание
Когато очилата са прекалено стегнати около главата, те могат да притиснат задната част на ухото, причинявайки дискомфорт. Често този дискомфорт може да причини болка в този регион и главоболие. Това затягане се случва, защото контактната зона е много тясна и рамката или рамото на очилата притиска главата. Вашият офталмолог или някоя клиника за зрение може да регулира рамката безплатно; ако обаче не искате да отидете на лекар, можете да опитате да го адаптирате сами.
Етап 1
Измийте ръцете си, за да отстраните замърсяванията и маслото, които могат да доведат до излизане на рамката, и след това ги избършете. С чисти ръце ще бъде по-лесно да боравите с рамената на рамката.
Стъпка 2
Дръжте рамката с две ръце. Ако са пластмасови и изглеждат лесни за работа, използвайте само едната ръка, за да държите едната ръка до края, най-близо до лещата, като същевременно внимателно натискате палеца си в средата на противоположната ръка. Повторете това от другата страна, за да облекчите малко натиска. Не забравяйте да сгънете ръцете си внимателно.
Стъпка 3
Регулирайте най-упоритите рамки с помощта на отвертка за очила. Един от вероятните проблеми е, че е сглобен така, че да ви стиска много главата. Дръжте очилата с една ръка, докато завъртате винта наляво.
Стъпка 4
Намерете идеалното ниво на комфорт, като разхлабите винтовете, докато налягането не се освободи. Уверете се, че не ги разхлабвате твърде много, тъй като това може да накара очилата да се движат много по лицето ви или да се разхлабят и да падат постоянно.
Стъпка 5
Попитайте приятел дали рамката ви е станала крива. Разчитането на помощта на приятели ще предотврати появата на бъдещи проблеми, като изкривени рамки, фиксирани от вас самите.